Вітамін авокадо є прекрасним природним способом мати м'яку шкіру, оскільки авокадо багатий вітамінами та натуральними оліями, які глибоко зволожують шкіру та запобігають окислюючому впливу вільних радикалів.
Крім того, цей вітамін, відомий як гуакамоле в склі, також надає інші корисні для здоров'я переваги, серед яких зниження рівня холестерину, підвищення енергії, зниження стомлюваності та поліпшення концентрації.
Отже, випийте цей вітамін чудово підходить для підтримки молодої шкіри та поліпшення якості життя.
Інгредієнти
- Половина стиглого авокадо
- 4 помідори
- 2 фути коріандру
Режим підготовки
Видаліть ядро з авокадо, а потім видаліть м'якоть за допомогою ложки. Далі додати всі інгредієнти в блендер та добре побити, поки вони не утворюють однорідну суміш. Пийте щонайменше 1 склянку цього вітаміну кожен день.
Якщо вітамін стає занадто товстим, ви можете додати трохи води або з'їсти за допомогою ложки.
Ознайомтеся з іншим смачним рецептом з авокадо в наступному відео:
Див. Інші природні засоби, які допомагають зберегти вашу шкіру ідеально.
- Домашнє засіб для видалення пошкоджень шкіри
- Домашнє засіб для видалення вугрів з шкіри
