М'ясний чай є чудовим домашнім засобом для метеоризму, оскільки ця лікарська рослина володіє антиспастичними властивостями, знижуючи перистальтику руху кишечника та уникаючи утворення газів.
Метеоризм може бути викликаний надмірним надходженням повітря під час їжі, сидячим способом життя, поганими звичками харчування та порушеннями шлунково-кишкового тракту, такими як запор.
Інгредієнти
- 3 столові ложки (з кави) листя м'яти
- 250 мл води
Режим підготовки
Помістіть воду до кипіння і, після кип'ятіння, нанесіть листя м'ятим. Закрийте на 5 хвилин, процідіть і випийте чай близько 2-4 рази на день.
На додачу до цього м'ясного чаю для метеоризму, для людей важливо регулярно займатися спортом, пити близько 2 літрів води на день, збільшити споживання багатих білками харчових продуктів та уникати прийому продуктів, які викликають газ, наприклад, боби, нут, ріпка, брокколі або редька, наприклад.
Корисні посилання:
- Як зупинити надмірну метеоризм
- Домашній засіб від метеоризму
- Природний засіб для лікування метеоризму
