Холестерин - це тип жиру, який присутній в організмі, що є важливим для його належного функціонування. В принципі, існує 2 типи холестерину, добре - ЛПВП і поганий холестерин - ЛПНЩ. Різниця між ними складається з:
- Хороший холестерин (HDL) має функцію видалення поганого холестерину з організму і прийому його до печінки. Після досягнення печінки він буде метаболізуватися і виводитися з організму.
- Бідний холестерин (ЛПНЩ) небезпечний, тому що це призводить до накопичення жирних бляшок на внутрішніх стінках артерій, зменшуючи приплив крові до важливих органів, таких як серце і мозок, і призводять до появи серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт та інсульт. приклад
Поганий холестерин відомий як LDL, що означає ліпопротеїни низької щільності або ліпопротеїни низької щільності, а хороший холестерин відомий як HDL, що означає ліпопротеїн високої щільності або ліпопротеїн високої щільності.
Довідкові значення холестерину
Орієнтовні значення доброго та поганого холестерину:
- Хороший холестерин (HDL):> 60 мг / дл
- Поганий холестерин (ЛПНЩ) <130 мг / дл; що становить нижче 100 мг / дл у пацієнтів з високим рівнем ризику коронарного захворювання.
Рівні холестерину можна оцінити за допомогою аналізу крові за наказом лікаря.
Важливим є підтримка правильного рівня холестерину, здорового харчування, низького вмісту жиру та цукру та уникнення сидячого способу життя шляхом регулярного тренування. в деяких випадках ваш лікар може вказати на застосування препаратів, що знижують рівень холестерину.
Корисні посилання:
- Зниження рівня холестерину
- Високі тригліцериди
- Загальний рівень холестерину
