ПРОДУКТИ ДЛЯ ЗНИЖЕННЯ АРТЕРІАЛЬНОГО ТИСКУ - ДІЄТА І ХАРЧУВАННЯ

Продукти для зниження артеріального тиску



Вибір Редакції
Переваги червоних фруктів
Переваги червоних фруктів
Їжа є важливою частиною лікування високого кров'яного тиску, і щось потрібно дбати про щодня, наприклад, уникати смажених та індустріальних продуктів, таких як ковбаски та вечірні закуски, віддаючи перевагу овочами та свіжими фруктами. Крім того, люди, які страждають високим артеріальним тиском, також повинні збільшувати споживання води шляхом пиття від 2 літрів до 2, 5 літрів на добу та регулярно здійснювати фізичні вправи, на