Миття рук вважається основним, але надзвичайно важливим засобом запобігання передачі хвороби, особливо після того, як він перебуває в сильно забрудненій середовищі, наприклад, у громадському салоні або в лікарні.
Таким чином, правильне миття рук дуже важливе для усунення вірусів та бактерій, які можуть виникнути на шкірі та викликати інфекції в організмі. Див. Іншу допомогу, необхідну для використання шкільної ванної кімнати, готельного комплексу або роботи, не заразившись хворобою.
Щоб правильно мити руки, слід дотримуватися інструкцій, наведених у цьому відео:
8 кроків правильно мити руки
Отже, 8 найважливіших кроків, які потрібно зробити для миття рук, включають:
- Покладіть мило та чисту воду в свої руки;
- Втирайте пальму кожної руки;
- Вставте кінчики пальців в долоню з вашої іншої руки;
- Обтирати пальці кожної руки;
- Втерти великий палець кожної руки;
- Промити спину кожної руки;
- Промити манжети обох рук;
- Сушійте чистим рушником чи паперовим рушником.
Гарним кінчиком ручного миття є використання паперового рушника, що використовується для закриття крана, і запобігання повторному впуску бактерій, які залишаються на крані при відкриванні води.
Коли мити руки
Ви повинні мити руки принаймні 3 рази на день, але ви також повинні завжди мити після використання ванни та перед їжею, оскільки це запобігає таким захворюванням, як гастроентерит, викликаний вірусами, які легко переносяться з однієї людини в іншу через зараження фекально-оральний
Таким чином, щоб захистити себе та інших, важливо мити руки:
- При готуванні сирої їжі, як салат або суші ;
- Після чхання, кашлю або мерехтіння в носі;
- Торкаючись тварин або їх відходів;
- Після перемішування сміття;
- Перед тим, як змінити підгузник дитини або ліжко;
- До і після відвідування хворої людини;
- До і після торкання рани і
- Кожного разу, коли руки, очевидно, брудні.
Засоби для рук особливо підходять для тих, хто піклується про дітей, людей, що прилягають до пологів, або про імунну систему, ослаблену СНІДом або лікуванням раку, оскільки ці люди мають більший ризик захворювання, і важче відновитись.
Який тип мила слід використовувати
Найкращим милом для щоденного миття рук, будь то вдома, у школі чи на роботі, є звичайне мило. Антибактеріальні мила призначені для використання в клініках і лікарнях або під час догляду за кишкою з інфікованою раною, такими як пролежні, які є поширеними ранами у жінок-побратимів.
Перевірте рецепт і дізнайтеся, як зробити рідке мило за допомогою будь-якого мила.
Гель-спирт та дезинфікуючі засоби - це не найкращі варіанти для щоденної дезинфекції рук, але в будь-якому випадку може бути корисно мати маленький пакет алкогольного гелю або антисептичного гелю всередині мішка для чищення туалету використовувати в школі чи на роботі, наприклад, перед тим як сісти.
