Відмінним домашнім засобом запорування є гарбузовий суп.
Це меню також є чудовим домашнім засобом запору у дитини, яке можна використовувати без протипоказань.
Гарбуз багатий клітковиною, а також французьким часником (пор) та папайєю, і разом вони збільшать фекальний торт, зробить його більш вологим, що природно полегшить транзит кишечника.
Інгредієнти
- 2 зубчики часнику;
- 1 стебель часнику;
- 1 нарізаний цибуля;
- 1/2 кг гарбуза;
- 2 літри води;
- 1 столова ложка оливкової олії;
- сіль і базилік за смаком.
Режим підготовки
У сковороду поставте часник, цибулю-цибуля та оливкове масло до золотисто-коричневого кольору. Потім додати гарбуз у дрібні шматочки і воду і варити.
Коли гарбуз м'який, побийте всі інгредієнти в блендері, заправте сіллю та базиліком і подайте тепло.
Як десерт їдять половину папайї папайї, яку били 1 горщиком з йогурту.
