Відсутність апетиту зазвичай не становить проблем зі здоров'ям, не в останню чергу тому, що потреба в їжу від людини до людини коливається, а також ваші харчові звички та спосіб життя, які безпосередньо впливають на ваш апетит.
Проте, коли відсутність апетиту супроводжується іншими симптомами, такими як швидка втрата ваги, діарея та лихоманка, наприклад, важливо звернутися до лікаря для тестів для виявлення причини втрати апетиту і таким чином, можна розпочати найкраще лікування, уникаючи, наприклад, і можливих ускладнень, таких як недоїдання. Знайте наслідки недоїдання для здоров'я.
Що може бути
Відсутність апетиту може мати кілька причин, головними з яких є:
1. Емоційні або психічні проблеми
Наприклад, депресія та тривога можуть знизити апетит людини і навіть призвести до втрати ваги. Крім цих психологічних проблем, анорексія може вважатися однією з основних причин втрати апетиту, оскільки людина відчуває себе жирним, має низьку самооцінку і боїться їсти, що змушує їх знижувати апетит і втрати апетиту. масове співвідношення. Дізнайтеся більше про анорексію.
Що робити: у таких випадках кращим варіантом є отримання допомоги від психолога або психіатра, щоб депресія, тривога чи анорексія могли трактуватися, наприклад, щоб людина почувалася більш готовою до їжі. На додаток до психологічного консультування, важливо, щоб дієтолог дотримувався дієти відповідно до загального стану людини і здатний стимулювати апетит.
2. Інфекції
Більшість інфекцій, будь бактеріальних, вірусних чи паразитарних, мають шлунково-кишкові симптоми, одним з яких є відсутність апетиту. Знайте деякі симптоми паразитарної інфекції.
Що робити: коли є симптоми, пов'язані з інфекційними захворюваннями, важливо звернутися до інфекціоніста або лікаря-терапевта для тестів, щоб визначити причину інфекції, щоб розпочати найбільш відповідне лікування.
3. Хронічні захворювання
Наприклад, хронічні захворювання, такі як діабет, серцева недостатність, хронічне обструктивне захворювання легень, неврологічні розлади та рак, можуть бути симптомами втрати апетиту. Наприклад, у випадку раку, крім нестачі апетиту, спостерігається швидка втрата ваги та, наприклад, відсутність видимих причин та змін у сечі. Знайте основні симптоми раку.
Що робити: Важливо звертатися до керівника лікаря-терапевтора, якщо є підозра на наявність хронічних захворювань. Таким чином, можна визначити причину втрати апетиту та розпочати відповідне лікування, уникнути ускладнень і відновити волю до їжі.
4. Використання лікарських засобів
Деякі ліки мають побічний ефект зниження апетиту, що не є дуже серйозним, якщо не з'являються інші симптоми, які можуть вплинути на якість життя людини.
Що робити: якщо втрата апетиту, пов'язана з використанням ліків, перешкоджає щоденній діяльності людини, важливо, щоб це було повідомлено лікареві, щоб він міг перевірити можливість заміни препарату іншим, який не має такого ефекту.
5. Використання законних та незаконних наркотиків
Споживання алкогольних напоїв, сигарет та інших наркотиків також може перешкоджати апетиту, а також викликати різні інші захворювання.
Що робити: найкращим рішенням для цих випадків є уникнення споживання алкогольних напоїв та сигарет, наприклад, оскільки, крім регулювання апетиту, він уникає таких захворювань, як стеатоз печінки та рак легенів, наприклад. Крім того, важливо підтримувати здорові звички, практикуючи регулярні фізичні вправи та підтримуючи збалансовану дієту.
Коли йти до лікаря
Важливо звернутися до лікаря-терапевта, коли, крім нестачі апетиту, з'являються інші симптоми, особливо швидка втрата ваги, оскільки це може призвести до сильного недоїдання. Крім втрати ваги, важливо відзначити, наприклад, якщо спостерігається збільшення частоти серцевих скорочень, надзвичайної втоми, підвищення температури, дратівливості та гормональних змін.
Лікар зазвичай вказує на те, що проводяться деякі тести для визначення причини нестачі апетиту та початку лікування. Одним із способів стимулювати апетит є здійснення і їжа невеликої кількості їжі кожні дві години.
Крім того, надзвичайно важливо, щоб людина шукала керівництво від дієтолога, щоб забезпечити поживні речовини, необхідні для нормального функціонування організму. Залежно від рівня втрати живильних речовин, дієтолог може вказувати на використання харчових добавок та споживання продуктів, багатих вітамінами B-комплексу, наприклад, бобів, горіхів та зелених овочів. Подивіться, де можна знайти кожен тип вітаміну B.
