Цей дуже простий для вилікування суп з грибів також дуже поживний, багатий на кальцій, магній і залізо. Це показано для лікування або відновлення грипу, тому що інгредієнти мають великий протизапальний та протизапальний потенціал.
Інгредієнти супу для лікування грипу
- 4 біла спаржа
- 1 цибуля
- 4 столові ложки оливкової олії
- 1 салат
- 1 часник
- 80 г шпинату
- 200 г гороху
- 1 л води
- Сіль і перець за смаком
Як готувати суп за грипом
У каструлі обсмажуйте цибулю в оливковій олії, а потім додайте салат з порей, шпинат і спаржу вирубайте, як вам зручніше. Через 3 або 4 хвилини завжди варите воду та готуйте протягом 30 хвилин. Додайте сіль і перець і помахуйте в блендері. Горох доданий наступним і повинен бути цілим.
Цей хороший суп з грипу дає 4 страви.
