Детоксикація організму - хороший спосіб поліпшити здоров’я шкіри, загалом те саме відбувається, коли кишечник працює нормально, тому завжди рекомендується вживати 30-40 г клітковини на день і робити ставку на детоксикаційні продукти, такі як шпинат , огірок, кокосова вода та цибуля-порей. Щоб ваша шкіра була гідратною, бажано також випивати приблизно 1,5-2 літри води на день, яку не слід замінювати содою або соком.
У випадку атопічної шкіри, поширеної у людей, які страждають на респіраторну алергію, педіатр або дерматолог може також рекомендувати використовувати специфічне мило та зволожуючий крем для підтримки здоров’я шкіри.
Ось кілька варіантів природних засобів, які можуть допомогти в боротьбі з найпоширенішими проблемами шкіри.
1. Вугрі, вугрі та вугрі
Правильне очищення шкіри сольовим розчином та використання засобів для догляду за шкірою, схильних до вугрів, важливо для збереження чистоти та здоров’я шкіри. Не рекомендується видавлювати прищі та вугрі в домашніх умовах, оскільки вони можуть заразитися і залишити сліди та рубці, які важко видалити пізніше. Таким чином, рекомендується робити чистку шкіри з косметологом, щоб вона могла видалити комедони гігієнічно та безпечно, застосовуючи правильні засоби в потрібний час.
Для завершення цього естетичного лікування, яке можна робити кожні 2-4 тижні, можна робити вдома, щоб підтримувати шкіру чистою, - використовувати чай з лопуха, який містить цілющі, в’яжучі та протизапальні властивості.
Інгредієнти
- 4 столові ложки сухого листя лопуха
- 1/2 літра води
Режим підготовки
Покладіть інгредієнти в каструлю і кип’ятіть 5 хвилин, накрийте кришкою і процідіть потім. Помістіть чай у чисту скляну ємність із кришкою та зберігайте у холодильнику до 3 днів.
Вимийте обличчя антисептичним милом і після висихання змочіть невеликий шматочок бавовни в чаї і нанесіть на прищі на обличчі, шиї, руках або спині і дайте йому висохнути природним шляхом. Застосовуйте розчин двічі на день, один раз вранці та один раз ввечері.
2. вросле волосся
Фолікуліт - одна з найпоширеніших змін шкіри, і її легко вирішити. Хороша саморобна стратегія - зробити саморобне відлущування за допомогою бікарбонату натрію, оскільки воно має протизапальну та антисептичну дію, діє як шкірний відлущувач, також допомагаючи регулювати pH шкіри.
Щоб відлущити бікарбонатом, просто покладіть трохи натрію бікарбонату у зволожений ватний диск або диск і втирайте його в область круговими рухами. Потім слід промити ділянку водою та зволожити та захистити шкіру, уникаючи носити дуже тісний одяг відразу після епіляції, оскільки цей простий догляд може запобігти утворенню нових точок фолікуліту.
У найважчих випадках, коли фолікуліт вражає велику площу і залишає область подразненою, може бути рекомендована постійна епіляція лазером або імпульсним світлом.
3. Темні плями на обличчі
Темні плями на обличчі мають кілька причин, найважча з яких полягає в лікуванні мелазми, яка викликана сонячними променями. Існує кілька естетичних процедур, спрямованих на стандартизацію тону шкіри, але деякі домашні стратегії також досягають хороших результатів, освітлюючи плями, наприклад, маска з натурального йогурту з помідорами.
Щоб приготувати маску, просто вимісіть стиглий помідор з 2 столовими ложками простого йогурту і нанесіть його на обличчя. Залиште приблизно на 15 хвилин, а потім видаліть шматочком вати, змоченою в рожевому молоці.
4. Дерматит
Чудовим домашнім методом лікування атопічного дерматиту є нанесення трохи вівсяної каші безпосередньо на уражену область.
Для приготування каші слід покласти 1 склянку вівсяних пластівців на 1 літр холоду, а потім нанести суміш на уражену шкіру приблизно на 15 хвилин. Потім змийте шкіру теплою водою з м’яким милом і висушіть, не натираючи рушником шкіру. Овес - це природна речовина із заспокійливими властивостями, які допомагають зняти подразнення та свербіж шкіри. Овес також можна замінити кукурудзяним крохмалем, оскільки він має подібну дію.
5. Нігтьовий стригучий лишай
Чудовим методом домашнього лікування стригучого лишаю є нанесення трохи олії копаїби безпосередньо на уражений ніготь, оскільки воно має протигрибкові, протизапальні, пом’якшувальні та загоюючі властивості.
Інший варіант обробки - перекисом водню, оскільки він має антисептичні властивості. Для цього просто опустіть ноги в тазик з 3% перекисом водню та водою в однаковій пропорції протягом 30 хвилин на день протягом декількох місяців, поки не отримаєте результат. Дізнайтесь більше домашніх засобів від стригучого лишаю нігтів.
6. Фурункул
Олія чайного дерева чудово підходить для лікування фурункулів, оскільки воно має антисептичні, антибактеріальні та цілющі властивості. Масло слід наносити ватним тампоном на фурункул раз на день.
Для посилення лікування цих шкірних проблем може бути призначено виконувати 1 або 2 детоксикаційні дні, основною метою яких є збільшення споживання органічної та нежирної їжі, а також уникати промислових продуктів, багатих сіллю , жирові та хімічні добавки. Дізнайтеся, як робити 3-х і 5-денну дієту для детоксикації, щоб поліпшити здоров’я шкіри зсередини.
Чи була ця інформація корисною?
так ні
Ваша думка важлива! Напишіть тут, як ми можемо покращити наш текст:
Які-небудь питання? Клацніть тут, щоб отримати відповідь.
Електронна пошта, на яку ви хочете отримати відповідь:
Перевірте електронний лист із підтвердженням, який ми вам надіслали.
Твоє ім'я:
Причина відвідування:
--- Виберіть свою причину --- ХворобаЖити краще Допоможіть іншій людиніОтримати знання
Ви медичний працівник?
НіФізикФармацевтична Медсестра ДієтологБіомедичнийФізіотерапевтКосметичкаІнше
