Запорний гарбузовий суп

Відмінним домашнім засобом від запорів є гарбузовий суп.

Це меню також є чудовим домашнім засобом від запору у дитини, яке можна використовувати без протипоказань.

Гарбуз багатий клітковиною, а також цибулею-пореєм (парей) та папайєю, і разом вони збільшать каловий пиріг, роблячи його більш вологим, полегшуючи природний транзит кишечника.

Інгредієнти

• 2 подрібнених зубчики часнику;
• 1 стебло цибулі-порею;
• 1 подрібнена цибулина;
• 1/2 кг гарбуза;
• 2 літри води;
• 1 ложка оливкової олії;
• сіль і базилік за смаком.

Режим підготовки

На сковороду покладіть часник, цибулю-порей, цибулю та олію до золотистого кольору. Потім додайте гарбуз невеликими шматочками та водою і варіть.

Коли гарбуз стане м’яким, змішайте всі інгредієнти в блендері, приправте сіллю і базиліком і подавайте теплим.

Як десерт з’їжте половину смузі з папайї з 1 банкою йогурту.

Чи була ця інформація корисною?

так ні

Ваша думка важлива! Напишіть тут, як ми можемо покращити наш текст:

Які-небудь питання? Клацніть тут, щоб отримати відповідь.

Електронна пошта, на яку ви хочете отримати відповідь:

Перевірте електронний лист із підтвердженням, який ми вам надіслали.

Твоє ім'я:

Причина відвідування:

--- Виберіть свою причину --- ХворобаЖити краще Допоможіть іншій людиніОтримати знання

Ви медичний працівник?

НіФізикФармацевтична Медсестра ДієтологБіомедичнийФізіотерапевтКосметичкаІнше