ЩО ЇСТИ ДЛЯ ПОЛІПШЕННЯ ОЧНОГО ЗДОРОВ'Я - ДІЄТА І ХАРЧУВАННЯ

5 продуктів харчування, які захищають очі



Вибір Редакції
Як дізнатися, чи це Fish Eye (з фотографіями)
Як дізнатися, чи це Fish Eye (з фотографіями)
Деякі поживні речовини, такі як вітамін А, Е та омега-3, є важливими для підтримки здоров'я очей і запобігання захворюванням та проблемами зору, такими як сухість очей, глаукома та макулярна дегенерація. Крім того, щоденне лікування очей також дуже важливе, і ці поживні речовини можуть бути знайдені в таких продуктах, як морква, сквош, папайя, морська риба та горіх