Як ідентифікувати і лікувати чоловіча PMS

Чоловічий PMS може бути відомий як синдром роздратованого чоловіка або синдром роздратування чоловічої статі. Професіонали, які виступають за існування цього синдрому, стверджують, що це викликано різким зниженням рівня тестостерону в організмі, що безпосередньо впливає на настрій.

Ця зміна кількості тестостерону не настає певного часу, але на нього впливає стрес і тривога, наприклад, у випадках захворювання, тривожності або посттравматичного стресу.

Цей синдром викликає зміни у настрої деяких чоловіків, що спричиняє такі симптоми, як дратівливість, агресія та емоційність. Однак чоловіча PMS відрізняється від PMS жіночої статі, оскільки вона не пов'язана з місячними гормональними змінами, такими як в менструальному циклі, і тому може виникати в будь-який день місяця.

Дізнайтеся, чи це чоловічий TPM

Щоб дізнатись, чи синдром синдрому дратує, можуть бути такі симптоми:

1. Поганий настрій;
2. Агресивність;
3. Нетерпляче;
4. Меланхолія;
5. Емоційність;
6. Напруженість;
7. Розчарування або смуток;
8. Стрес вдома або на роботі;
9. Відчуття перевантаження;
10. Надмірна ревнощі;
11. Зниження сексуального бажання.

Якщо присутні 6 або більше з цих симптомів, можливо, що синдром роздратованого чоловіка задіяний, і для підтвердження лікар може вказати на аналіз крові для вимірювання кількості тестостерону.

Однак, важливо відрізнити цей синдром від інших більш схильних захворювань розуму, таких як генералізована тривога або дистимія, наприклад, і вимагається консультація з лікарем-терапевтом або психіатром, яка поставить додаткові психологічні питання та оцінки для діагностики

Крім того, якщо ці симптоми тривають довше 14 днів, і якщо вони суттєво впливають на життя людини, це може бути депресія, і, якщо ця хвороба підозрюється, лікаря-терапевта або психіатра також слід шукати для діагностики та лікування ліками антидепресанти та індикація психотерапії.

Які причини

Причиною синдрому роздратованого чоловіка є різке зниження рівня тестостерону, яке може статися в будь-який час, але зазвичай викликане емоційними факторами та стресом, тому лікування проводять із заміною цього гормону ендокринологом, крім психотерапія для контролю тривоги та агресії.

Ці гормональні зміни можуть статися легше в певні періоди життя чоловіків, наприклад, у підлітковому віці, середньому віці та старості. Проте, синдром роздратованого чоловіка також не слід плутати з андропаузою, що полягає у безперервному зниженні рівня тестостерону, який спостерігається в деяких людей похилого віку. Зрозумійте краще, що це та які симптоми андропаузи.

Речі робити

Коли підтверджене лікування цього синдрому має бути зроблено ендокринологом або урологом, який може вказувати на заміну тестостерону через таблетки або ін'єкції. Крім того, психотерапія рекомендується допомагати контролювати симптоми.

Крім того, є також природні шляхи, які допомагають збільшити рівень тестостерону, таких як багаті харчові продукти та цинк, вітамін А та D, робити фізичні вправи і добре сплять. Див інші приклади того, як природно збільшити рівень тестостерону.