ПРОНОСНІ ФРУКТИ, ЯКІ БОРЮТЬСЯ З ЗАПОРАМИ - ДІЄТА І ХАРЧУВАННЯ

10 фруктів, що послаблюють кишечник



Вибір Редакції
Дізнайтеся, чому деякі здорові люди хочуть ампутировать
Дізнайтеся, чому деякі здорові люди хочуть ампутировать
Фрукти, такі як папайя, апельсин і слива, є чудовими союзниками для боротьби з запорами, навіть у людей з історією товстої кишки. Ці фрукти містять велику кількість волокна і води, що прискорює транзит кишечника і сприяє утворенню фекалій. Крім того, фрукти також дають сито, поліпшують метаболізм і допомагають схуднути. Ці фрукти можна споживати щодня, як свіжі, так і натуральними соками та фруктовими салатами, а також можуть вико