Блювота є природним рефлексом тіла для усунення зіпсованої їжі або токсичних речовин, які можуть бути в шлунку, тому, коли це дійсно необхідно, організм автоматично викликає блювоту. Отже, блювота повинна бути індукована тільки тоді, коли є вказівка лікаря або коли їдять щось, що викликає дуже інтенсивне нездужання, яке не покращило інакше.
У ситуаціях, коли хтось проковтнув отруйну речовину або якусь роздратовану рідину, таку як засоби для миття, найкраще не викликати блювоту, тому що ця рідина повинна буде пройти через горло і може спричинити подальше пошкодження. В ідеалі, в таких ситуаціях негайно відправляйтеся в лікарню, щоб розпочати найбільш відповідне лікування. Ось що робити, коли хтось випив отруту чи чистячі засоби.
5 кроків, щоб спонукати блювоту правильно
Щоб зробити блювоту належним чином, аби уникнути великого дискомфорту чи серйозних ускладнень, потрібно:
1. Ретельно мийте руки
Миття рук завжди є дуже важливим, оскільки він запобігає передачі бактерій та інших мікроорганізмів в горлі, запобігаючи, наприклад, появи таких інфекцій, як тонзиліт.
2. Почистіть перед горщиком
Колінзання перед вазою є одним із самих зручних та безпечних місць для блювотиння, проте вам слід уникати надмірного тиску на живіт, оскільки це може викликати ще більший дискомфорт.
3. Покладіть палець в горло
На початку палиці є точка, яку можна затягнути, щоб викликати бажання блювоти. Для цього кладіть палець всередину рота, а потім нанесіть невеликий тиск на спину мови в районі, де починається горло. Прагнення до блювоти майже негайно, але деяким людям, можливо, доведеться зробити це маневру 2 або 3 рази перед успішною блювотою, оскільки організм може намагатися заблокувати сигнал першими разів.
4. Пийте 1 склянку води
Після блювоти дуже важливо випити склянку води, щоб видалити надлишок шлункової кислоти, яка прилипає до стінок горла, і це може викликати незначні опіки та запалення.
Зачекайте 30 хвилин до чищення зубів.
Хоча після блювоти дуже важливо усунути смак, який знаходиться в роті, краще лише промити водою, тому що покриття зубів стає чутливим, коли він контактує зі вмістом шлунку. Таким чином, треба почекати як мінімум 30 хвилин, перш ніж чистити зуби.
Можливий ризик блювоти
Одним з найбільших ризиків блювоти є можливість розвитку пневмонії. Це тому, що при блювоті вміст, який знаходиться в животі, повертається до рота, і в цьому процесі може статися те, що частина цього вмісту вбирається в легені. Якщо це станеться, станеться запалення, і бактерії, що знаходяться в перевареній їжі, можуть розвинутися в легенях, викликаючи пневмонію.
Однак часта блювота також може спричинити ураження в стравоходу та ротовій порожнині, оскільки вони є ділянками з дуже чутливими слизовими оболонками, які не готові безпосередньо контактувати з шлунковою кислотою.
Коли не викликає блювоту
Блювота ніколи не повинна використовуватися як спосіб приймати їжу, що потрапляє в шлунок, просто тому, що ви переймали. Якщо це часто трапляється, ви можете страждати від булімії, типу розлади харчових явищ, в яких людина спричиняє блювоту після їжі, щоб не зжитися. Дізнайтеся більше про булімію та про те, як боротися з нею.
Крім того, якщо ви випили яду або якийсь чистячий продукт, ви не повинні блюкати, оскільки існує дуже високий ризик спричинення опіків в стравоходу. Перегляньте у цьому відео, що слід робити в таких ситуаціях:
