Індійський женьшень - це лікарська рослина, також відома як Ашвагандха або Аяая сомніфера, яку можна використовувати як рослинний засіб для сексуальної імпотенції, стресу та втоми, викликаної фізичними та розумовими зусиллями.
Ця рослина належить до сімейства соляних рослин, таких як помідор, а також має червоні фрукти та жовті квіти, хоча тільки їх коріння використовуються в лікувальних цілях.
Ціна і де купити
і може бути знайдена у вигляді порошку або таблеток, хоча чай можна виготовити з його коріння.
Основні переваги
Використання цієї лікарської рослини може мати декілька переваг для здоров'я, таких як:
- Збільшити сексуальне бажання;
- Зменшити фізичну втома;
- Збільшити сили м'язів;
- Поліпшити рівень енергії;
- Стимулювати імунну систему;
- Контроль рівня цукру в крові;
- Знизити високий рівень холестерину;
- Боротьба з безсонням.
Крім того, ця рослина також може бути використана в деяких випадках для повного лікування раку, оскільки це робить ракові клітини чутливішими до променевої терапії або хіміотерапії.
Як взяти
Частини, які можна використовувати для індійського женьшеню, - це коренеплоди та листя, які можна використовувати в:
- Капсули: приймати по 1 таблетці, 2 рази на день, з їжею;
- Екстракт рідини: приймати від 2 до 4 мл (40-80 крапель) з невеликою кількістю води, 3 рази на день для боротьби з безсонням, поповнення заліза та боротьби зі стресом;
- Відвар: Візьміть 1 склянку чаю з 1 столовею ложкою сухого кореня в 120 мл молока або кип'яченої води. Сядьте на 15 хвилин і зніміть тепло, щоб боротися з стресом і втомою.
У будь-якому випадку завжди важливо порадитися з лікарем або лікарським травником, щоб відрегулювати використання індійського женьшеню до проблеми, яку потрібно лікувати.
Можливі побічні ефекти
Побічні ефекти зустрічаються рідко, але можуть включати діарею, печію або блювання.
Хто не повинен брати
Індійський женьшень протипоказаний вагітним або годуючим жінкам, пацієнтам з аутоімунними захворюваннями, такими як ревматоїдний артрит або вовчак, або у осіб з виразками шлунку.
Оскільки рослина має седативний ефект, люди, які приймають снодійні засоби, такі як барбітурати, повинні уникати використання цього препарату, а також споживання алкогольних напоїв.
