Гаранара - це лікарська рослина сімейства Сапінданчеас, також відома як Уарана, Гуаназеіро, Гарарува, або Гуаранайна, широко використовується як домашній засіб від нестачі енергії, надмірної втоми та браку апетиту.
Гуарана - це дуже поширена рослина в Амазонці, і її плоди часто використовуються на всій території Бразилії, щоб виготовити соки або змішувати з іншими продуктами для підвищення рівня енергії.
Наукова назва Гуарани - це Paullinia cupana, її можна придбати в натуральних магазинах, аптеках, на вільних ринках та на деяких ринках, в їх природній формі, порошку або фрукти.
Що таке Гуарана?
Гуарана допомагає лікувати головні болі, депресію, фізичну та психічну втома, діарею, м'язові болі, стрес, сексуальну імпотенцію, біль у шлунку та запор.
Властивості Гуарани
Характеристики Гуарани включають апетит-стимулюючу, енергійну, тонізуючу, стимулюючу, знеболюючу, протидіарейну та в'яжучу дію.
Як використовувати Гуарану
Використовувані частини Гуарани - це їх насіння або фрукти у формі порошку, щоб, наприклад, зробити чаї або соки.
- Чай гуарани для втоми: розвести 4 чайні ложки гуарани в 500 мл окропу і залишити його на 15 хвилин. Випивайте 2-3 чашки на день.
Крім того, Гуарана також може бути продана як капсули, які слід приймати за порадою лікаря.
Побічні ефекти гуарани
Побічні ефекти Гуарани включають біль у шлунку, нудоту, головний біль, струс, струс або безсоння, коли споживається у надлишку.
Протипоказання Гуарани
Гуарана протипоказана вагітним жінкам, жінкам, що годують грудьми, та пацієнтам із проблемами серця, захворюваннями нирок, гіперфункцією гіпофіза або психологічними розладами, такими як тривога чи паніка.
Açaí також широко використовується разом з гуараною, багатий антиоксидантами та запобігає таким захворюванням, як рак, тому бачу всі переваги аса.
