Відмінним домашнім засобом для зниження високого рівня холестерину є чай з баклажанів, тому що баклажани, а також відмінне джерело клітковини, мають антиоксидантну дію, що сприяє зниженню рівня високого рівня холестерину та надлишку жиру в крові.
Цей чай з баклажанів повинен лише доповнювати лікувальне лікування холестерину лікаря, це може бути зроблено з лікарськими засобами, дієтологічно орієнтованою дієтою та регулярними фізичними вправами. Щоб дізнатись більше про зниження рівня холестерину дієти см .: Зниження холестерину.
Інгредієнти
- 1 баклажани з листям
- 300 мл води
Режим підготовки
Нарежте баклажани, покладіть всі інгредієнти в сковорідку та варите близько 15 хвилин. Потім зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою, поки не потовщення і напруження.
Альтернативою баклажанам є капсули, які також допомагають знизити рівень холестерину. Дізнайтеся більше на: Капсула Баклажан.
Особа з високим рівнем холестерину повинна випити 1 склянку цього чаю в день протягом 7 днів, а потім призупинити чай протягом 3 днів. Потім потрібно перезапустити свій чай, дотримуючись того самого графіка, до кінця 1 місяця.
Див. Інші способи зниження рівня холестерину в:
- Головна засіб для зниження рівня холестерину
- Морквяний сік для високого холестерину
