Щоб заспокоїти кишечник і боротися з дивертикулітом, ви можете використовувати чаї, які поліпшують травлення, і багаті фітохімічними речовинами, які діють як антиоксиданти та протизапальні речовини, допомагаючи у відновленні кишкової стінки та запобігання нападу судом.
Дивертикуліт - запальне захворювання кишечника, що викликає періоди чергування між діареєю та запором. Це запалення та інфікування дивертикули, які є невеликими складками або мішками, які виникають у стінках кишечника, що може викликати такі симптоми, як біль у животі, нудота та блювота. Ось симптоми дивертикуліту.
Ось приклади чаю та добавок, які можна використовувати для боротьби з цією хворобою.
1. Ромашковий чай з валеріаном
Ромашка має спазмолітичні, заспокійливі та цілющі властивості, одночасно зменшуючи газ, тоді як валеріани володіють спазмолітичними та розслабляючими властивостями, і це сприяє заспокоєнню кишечника та допомозі у лікуванні дивертикуліту.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки сухого листя ромашки
- 2 столові ложки сухого листя валеріани
- 1/2 л води
Спосіб приготування:
Покладіть сушені ромашки і листя валеріани в каструлю і додайте воду, даючи каструлі зварити близько 10 хвилин. Нанесіть депресію та випийте 3 рази на день без цукру.
2. Кістковий чай чаю
Кістячий нігтьовий чай допомагає лікувати різні хвороби, які викликають запалення кишечника, включаючи гастрит і дивертикуліт, крім посилення імунної системи та відновлення пошкодження кишкових клітин.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки шкірки та коріння котячого кіготь
- 1 літр води
Спосіб приготування:
Прокип'ятити інгредієнти протягом 15 хвилин, вимкнути спеку та дати ще 10 хвилин. Проціди і пийте кожні вісім годин.
3. Чай Pau d'Arco
O pau d'arco володіє протизапальними властивостями і, як відомо, допомагає боротися з інфекціями шляхом стимуляції імунної системи та боротьби з бактеріями. Таким чином, це може допомогти зменшити запалення та запобігти ускладненням при дивертикуліті.
Інгредієнти:
- 1/2 столова ложка Пау Д'Арко
- 1 склянка окропу
Спосіб приготування:
Покладіть киплячу воду на траву, покрийте чашечкою і дайте стояти 10 хв. Пийте по 2 чашки на день.
4. Fiber Supplements
Наявність хорошого споживання волокна важливе для запобігання нападів дивертикуліту, оскільки волокна полегшують проходження фекаліями через кишечник, не дозволяючи їм накопичуватися в дивертикулі та викликати запалення.
Таким чином, щоб збільшити споживання кисню і покращити транзит кишечника, можна використовувати волокна або порошкові добавки, такі як Benefiber, Fiber Plus та Fiber Plus Flora. Ці добавки можна використовувати 1 або 2 рази на день, бажано відповідно до орієнтації лікаря або дієтолога, і важливо збільшити споживання води, для якої волокна добре впливають на трансплантацію кишечника.
На додаток до споживання цих чаїв також рекомендується дотримуватися рекомендацій щодо харчування дивертикуліту та застосування ліків, орієнтованих на гастроентерологів.
Дивіться наступне відео та дізнайтеся, як виглядати дієта дивертикуліту:
Див. Інші поради в:
- Що не їсти в дивертикуліті
- Дієта для дивертикуліту
