Діра, також відома як urtigão, кропива або кропива, - це лікарська рослина, багата на вітаміни та залізо, і може використовуватися для лікування артриту та ревматизму, наприклад, через її протизапальні властивості.
Наукова назва кропиви - Urtica dioica, її можна знайти в магазинах натуральних продуктів, в аптеках та в безкоштовних ярмарках. Правильними частинами для вживання кропиви є листя, які зазвичай використовуються для виготовлення чаю, і коріння зазвичай зустрічаються у вигляді капсул.
Що таке кропива?
Дрібна кропива багата на вітаміни А, В1, В5, С, К фолієвою кислотою, залозою, кальцієм, калієм та міддю, і тому підходить для кількох ситуацій, таких як:
- Допомагає лікувати ревматизм і артрит;
- Стимулює апетит;
- Знижує жирність шкіри, уникаючи появи вугрів;
- Допомагає в лікуванні інтелектуальної та фізичної втоми;
- Запобігає випадання волосся та боротьбу з лупою;
- Залишає ваші нігті міцнішими;
- Допомагає при лікуванні запалення сечовивідних шляхів;
- Це може допомогти у лікуванні доброякісної гіперплазії передміхурової залози, але його слід споживати у помірності;
- Сприяє вивільненню натрію та сечовини в сечі через його сечогінну властивість.
Таким чином, властивості кропиви включають його протизапальну, антиалергічну, сечогінну, анальгетичну та апетитно-стимулюючу дію.
Чай з кропиви
Чай з кропиви вказується на допомогу при лікуванні ревматизму, уникненні стомлюваності та стимуляції апетиту, і слід робити з сушеними листям рослини.
Для приготування кропиви чай 4 грами сухих листків кропиви слід помістити в чашку киплячої води протягом 10 хвилин, процідити і випивати щонайменше 3 рази на день.
Протипоказання та можливі побічні ефекти кропиви
Споживання кропиви слід проводити відповідно до рекомендацій лікаря або фітотерапевта, оскільки надмірне споживання кропиви може призвести до алергії на шкіру, що викликає дуже багато свербіння і може бути досить незручним, а також зміни менструального циклу у випадку жінок та у випадку чоловіків.
Крім того, кропиву не слід споживати, якщо у людини є набряк, викликаний серцевими захворюваннями або порушення функції нирок через дію цього рослини на нирки. Крім того, вона не призначена для вагітних жінок, оскільки вона може викликати передчасну працю або викликати аборт, наприклад.
