Цей гіркий рецепт шоколадного торт може бути варіантом для тих, хто любить шоколад і має високий рівень холестерину, оскільки не містить продуктів харчування з холестерином, наприклад, яйце.
Крім того, цей торт не має транс-жирів, але має близько 6 г насичених жирів, тому його слід споживати помірно.
Переваги напівм'яка шоколаду до здоров'я пов'язані зі зниженням захворювань серця, але ті, хто має високий рівень холестерину, повинні вводити в їжу сирі фрукти та овочі, тому що ці продукти мають високу кількість клітковини і не мають жиру, зберігаючи засіб наказано кардіологом.
Інгредієнти
- 3 столові ложки маргарину becel;
- 1 склянка кулінарного підсолоджувача;
- 1 склянка кукурудзяного крохмалю;
- 4 ст.л. знежиреного сухого молока;
- 2 столові ложки несолодкого какао-порошку;
- 1/2 склянки води;
- 1 столова ложка порошку для випікання.
Режим підготовки
Удар маргарину з підсолоджувачем, поки він не утворить крему. Окремо, змішайте всі висушені, крім дріжджів. Потім додайте крема маргарину і поступово додайте воду. Нарешті, додайте дріжджі. Принесіть до нагрітої середньої печі в формі англійського пирога.
Корисні посилання:
- Напів-гіркий шоколад добре для серця
- Переваги шоколаду
