Розлади їжі характеризуються змінами в їжі, як правило, через надмірне занепокоєння вагою та зовнішнім виглядом тіла. Вони можуть мати такі функції, як витрати протягом декількох годин без їжі, часте використання проносних препаратів та уникнути їжі в громадських місцях.
Розлади в їжі можуть мати серйозні наслідки, такі як проблеми з нирками, серцем і навіть смертельним результатом. Вони зазвичай з'являються у жінок, особливо в підлітковому віці, і часто пов'язані з такими проблемами, як тривога, депресія та вживання наркотиків.
Нижче наведено 7 основних розладів харчування.
1. Анорексія
Анорексія або нервова анорексія - це розлад, при якому людина завжди бачить своє тіло надмірною масою тіла, навіть якщо він має недостатню вагу або недоїдання. Існує сильний страх отримати вагу і одержимість, щоб схуднути, головна його особливість - відмова від будь-якого типу їжі.
Основні симптоми: дивись у дзеркало і відчуваєш жир, не їжте, щоб не зжовжитися, підрахуйте калорії їжі перед їжею, не їжте на відкритому повітрі, занадто багато вправ, щоб схуднути і приймати ліки, щоб схуднути. Я тестую на аноксію.
Лікування: основою лікування анорексії є психотерапія, яка допоможе поліпшити поведінку щодо їжі та самого організму, і може вимагати застосування анти-тривожних та депресивних ліків. Крім того, необхідно провести моніторинг харчування, щоб вести здорову їжу та використовувати дієтичні добавки для задоволення дефіциту поживних речовин в організмі.
2. Булімія
Булімія характеризується частими епізодами припинення їжі, в яких споживається велика кількість їжі, з наступною компенсаторною поведінкою, такою як примушування блювоти, використання слабіючих засобів або діуретиків, вичерпання їжі та надмірне вживання, щоб намагатися контролювати вагу.
Основні симптоми: хронічне запалення горла, шлунковий рефлюкс, порожнини та чутливість у зубах, практикують багато фізичних вправ, їдять великі обсяги прихованого, зневоднення та проблеми з шлунком.
Лікування: це також робиться з психологічним консультуванням, щоб відмовитися від поведінки стосовно харчування та моніторингу харчування, мати рекомендації щодо адекватності дієти та балансу живильних речовин. Крім того, може знадобитися застосування ліків для тривожності та для контролю блювоти. Докладніше про лікування булімії.
3. Примус до їжі
Основною характеристикою харчування - це часті епізоди переїдання, навіть якщо ви не голодні. Існує втрата контролю над тим, що їсти, але немає компенсаторної поведінки, такі як блювота або використання слабіючих.
Основні симптоми: переїдання, поки ви не голодний, важко зупинити їжу, їсти занадто швидко, споживати незвичайні продукти, такі як сирий рис або холодна квасоля, надмірна вага.
Лікування: психологічне консультування повинно бути зроблено, щоб допомогти визначити причини випинання епізодів харчування та повернення контролю над їжею. Питальний моніторинг часто також необхідний для контролю ваги та ймовірних проблем зі здоров'ям, що виникають внаслідок розладу, таких як високий рівень холестерину та жиру в печінці.
4. Орторексія
Орторексия надмірно реагує на те, що ви їсте, що призводить до одержимості завжди правильним харчуванням, здоровою їжею та надмірним контролем і якістю калорій.
Основні симптоми: вивчіть багато чого про здорову їжу, уникайте оброблених харчових продуктів або високих жирів або цукру, не їжте за межами дому, завжди їдять органічні продукти, планомірно плануєте прийом їжі.
Лікування: включає в себе медичний і психологічний контроль, щоб поліпшити відносини з їжею і показати пацієнту, що він може бути здоровим навіть без обмеження його їжі. Докладніше про орторексию.
5. Вігорексія
Вігорексия, також відома як м'язовий дисморфний розлад або синдром адонісу, характеризується надією на ідеальне тіло, що призводить до перебільшеної практики фізичних вправ.
Основні симптоми: крайня втома, дратівливість, надмірне використання харчових добавок, практика фізичних вправ до виснаження, надмірне занепокоєння їжею, безсоння та м'язові болі.
Лікування: це робиться з психотерапією, з метою прийняття індивідуумів прийняти їх тіло і підвищити їхню самооцінку, крім моніторингу харчування для належної орієнтації щодо використання добавок та призначення відповідної дієти для тренувань.
6. Синдром гурманів
Гурмановий синдром - це рідкісне захворювання, що характеризується надмірною турботою про приготування їжі, від покупки інгредієнтів до способу його подання на тарілку.
Основні симптоми: часте споживання екзотичних або спеціальних страв, надмірне занепокоєння щодо якості куплених інгредієнтів, витрачання багато часу на кухні, дуже обережно при готуванні їжі, завжди подають добре прикрашені страви.
Лікування: Це в основному зроблено з психотерапією, але коли синдром призводить до надмірної ваги, необхідно також стежити за дієтологом.
7. Розлад їжі вночі
Розлад ночного сніданку, також відомий як синдром нічного харчування, характеризується відсутністю апетиту вранці, компенсуваним великим споживанням їжі вночі, що супроводжується безсонням.
Основні симптоми: прокидайтеся вночі, щоб поїсти, не відчувайте голоду, не їдять мало вдень, не завжди пам'ятайте, що їли занадто багато вночі, маючи надмірну вагу.
Лікування: проводиться з психотерапією та застосуванням ліків для регулювання сну та, при необхідності, антидепресантів. Подивіться поради щодо контролю над бажанням їсти на світанку.
Важливо пам'ятати, що під час лікування будь-якого харчового розладу необхідно мати підтримку сім'ї, щоб пацієнт зрозуміла їх стан та співпрацював, щоб подолати проблему. Якщо це можливо, всі вдома повинні прагнути мати здоровий спосіб життя, наприклад, збалансоване харчування та регулярне фізичне навантаження.
