Сік баклажанів - чудовий домашній засіб для високого рівня холестерину, який природним чином знижує цінність.
Баклажан містить високий вміст антиоксидантних речовин, особливо в лушпиння. Тому його не слід видаляти при підготовці соку. Ви також можете споживати баклажани іншим способом, будь то готовий або запечений, для більшого захисного впливу на печінку та, як наслідок, зниження холестерину. Інший спосіб використовувати баклажани - у капсулах. Щоб дізнатися більше, подивіться: капсула з баклажанами.
Окрім прийому цього соку, вам слід пристосувати дієту до зниження рівня холестерину та контролювати рівень вагітності, але, крім того, важливо проводити харчування з переоснащенням, щоб запобігти підвищенню холестерину в крові. Ось як це зробити: 3 поради, щоб почати переоснащення їжі знизити рівень холестерину.
Інгредієнти
- 1/2 баклажана нарізана шкіркою
- Натуральний сік з 3 апельсинів
Режим підготовки
Очистіть апельсиновий сік з баклажаном у блендері. Якщо хочеш, цукром з мед і пийте наступний.
Соки з баклажанів з апельсиновим соком повинні приймати щодня ті, хто страждає на високий рівень холестерину, оскільки це чудовий спосіб боротьби з зайвим жиром у крові. Але це домашнє засіб не звільняє від необхідності здійснювати і харчуватися належним чином.
Загалом, симптоми високого рівня холестерину не проявляються, але це можна підозрювати, коли людина має надмірну вагу, сидячий і неправильний раціон, зловживання цукерками, смаженою їжею, жирами та алкогольними напоями.
Дізнайтеся все про холестерин у наступному відео:
Перевірте інші рецепти, що знижують рівень холестерину:
- Зниження рівня холестерину
- Масло верблюжого для зниження рівня холестерину
