Ананас - чудовий домашній сечогінний засіб, який полегшує травлення та відмінний антиоксидант, усуваючи всі токсини та домішки з організму. Ананас, окрім багатих вітаміном С, містить фермент, який стимулює травлення, зменшує набряк живота та робить його легшим, а отже, чудовим варіантом схуднути і, як наслідок, затримувати рідину.
Ось як готувати смачний сік з ананасом, щоб максимально використовувати його сечогінні властивості.
Ананасовий сік з селерою
Просто пропустіть через центрифугу наступні інгредієнти:
Інгредієнти
- 75 г ананаса
- 100 г селери
Режим підготовки
Після цієї процедури ви можете додати трохи води, і вам не потрібно підсолодити його. Візьміть цей сік 2 рази на день.
Ананасовий сік з імбиром та петрушкою
До цього слід збити наступні інгредієнти в блендер:
Інгредієнти
- 200 г ананаса
- Деякі стебла та петрушка листя
- 200 мл води
- 1 чайна ложка імбиру порошку
Режим підготовки
Після того, як побити все в блендері, ви можете взяти, не підсолоджуючи і не приготований, зберігати волокна, які будуть боротися з кишком у пастці, ковтаючи животи.
Ананасовий сік з зеленим чаєм
Цей сік повинен бути зроблений у два етапи. Спочатку потрібно зелене чай підготувати заздалегідь і залишити його в холодильнику для охолодження. Після того, як ви готові, просто нанесіть чай білими ананасами та продовжуйте приймати це протягом усього дня. Це відмінний варіант для спекотних літніх днів, який, крім того, допомагає дефляції ніг та ніг, все-таки знімає тепло та поглинає рідину.
