Зберігання газів може спричинити такі проблеми, як здуття живота та дискомфорт у животі через нагромадження повітря в кишечнику. Однак, гарна новина полягає в тому, що арешт газу зазвичай не має серйозних наслідків, оскільки найнебезпечніший побічний ефект, який порушує кишечник, дуже рідкий навіть у пацієнтів з сильним накопиченням газу.
У середньому, людина знищує газ приблизно від 10 до 20 разів на день, але ця кількість може збільшуватися залежно від дієти або наявності таких захворювань кишечника, як синдром роздратованого кишечника, проблеми з шлунком та рак товстої кишки.
1. Розтягування черевної порожнини
Роздирання черевної порожнини відбувається тоді, коли животик набрякає через надлишок газу, який накопичується вздовж кишечника, не виходячи з виходу. Тримаючи бум, гази, які можна було б уникнути, повертаються в кишечник і накопичуються в ній, викликаючи розтягування черевної порожнини.
2. Набряк живота
Тримаючи газ, ви змушуєте кишечник накопичувати те, що потрібно усунути, і це надмірне наростання повітря викликає збільшення розмірів стінок кишечника, викликаючи розтягнення та судоми в животі.
3. Розрив стінки кишечника
Розрив кишечника, який виникає, коли кишечник вибухає, що нагадує сечовий міхур, є серйозним наслідком арешту газу, але зазвичай відбувається тільки у людей з серйозними проблемами зі здоров'ям, такими як обструкція або рак кишечника.
Як виробляються гази
Пух є наслідком накопичення кишкового газу, який надходить від проковтнутого повітря під час жування або мови, а також від розщеплення їжі кишковою флорою.
Кількість видобутого газу залежить від їжі, здоров'я та складу кишкової флори, але деякі продукти стимулюють більше видобутку газу, такі як капуста, квасоля, яйця та брокколі. Див перелік продуктів, які викликають метеоризм.
Що означає поганий запах?
Взагалі, більшість газів не пахнуть, але коли виникає поганий запах, це зазвичай є результатом надлишку сірки, речовини, що утворюється при бродінні бактерій у кишечнику. Крім того, деякі продукти, такі як яйця та брокколі, також створюють більше неприємних запахів.
Проте часто гази з сильним запахом також можуть бути результатом таких проблем, як харчове отруєння, синдром роздратованого кишечника, мальабсорбція їжі та рак товстої кишки.
Коли ви турбуєтеся про надлишок газу
Надмірна кількість газу може викликати тривогу, коли викликає постійне здуття живота, дискомфорт та біль у животі. У цих випадках ваш лікар може порадити вам розраховувати, скільки разів на день відбувається ліквідація газу, і зберігати зауваження щодо їжі, яку ви їсте.
Якщо у вас більше 20 метеоризму на добу, лікар може оцінити, чи є якась їжа, що викликає дискомфорт, або якщо є такі проблеми, як погане травлення, непереносимість їжі та зміни флори кишечника.
Перегляньте інші підказки у наступному відео про те, як максимально усунути гази:
