Засоби захисту від пам'яті допомагають підвищити концентрацію, міркування та боротьбу з фізичним та психічним виснаженням, тим самим покращуючи можливості зберігання та використання інформації в мозку.
Гарним природним засобом для пам'яті є Гінкго Білоба, яка є додатком, що збільшує кровообіг, і його можна придбати в аптеках та аптеках, і не потребує рецепта. Однак існують й інші безпечні варіанти протидії поганій пам'яті, такі як споживання кофеїну, цинку, омеги 3 та магнію, оскільки ці речовини підвищують пильність та концентрацію.
Добавки до збільшення пам'яті в навчанні
Студенти, які проходять тести або тендери, як правило, шукають засобів захисту в аптеці для поліпшення пам'яті, міркування та концентрації. Для цих випадків дієтичні добавки, які можуть бути хорошим варіантом, включають:
- Memoriol B6;
- Меморіум;
- Memorex;
- Гінкго білоба;
- Intelimax IQ.
Ці наповнювачі мають хороші кількості амінокислот, вітамінів і мінералів з регенеративною та енергетичною функцією, що є основою для функціонування мозку.
Але домашній спосіб боротьби з забуттями - це ставки на продукти, такі як розмарин та шавлія, які є лікарськими рослинами, які допомагають боротися зі старінням, втратою пам'яті, стресом та депресією, спричиненої перевтомою.
На додаток до цих рослин, продукти, багаті на комплекси вітамінів С, Е та В, такі як шпинат, брокколі, полуниця або соя, також важливі для запобігання втраті пам'яті. Перегляньте відео з дієтологом Тетяни Заніном і дізнайтеся більше про те, як харчування може збільшити вашу здатність до мозку природно:
Інфузійна пігулка
Незважаючи на те, що вони спеціально не розроблені спеціально для покращення пам'яті та здатності концентруватися, наприклад, деякі засоби для лікування захворювань, таких як хвороби Альцгеймера, дефіциту гіперактивності уваги, депресії та припадків, іноді використовуються для стимуляції функція мозку. Вони широко відомі як розвідувальні таблетки.
У наведеній нижче таблиці перераховані назви деяких засобів, які використовуються для покращення пам'яті та стимуляції мозку, але ніколи не були протестовані у здорових людей та можуть мати серйозні побічні ефекти, що ставлять під загрозу своє здоров'я:
Найменування засобів правового захисту | Що це за | Побічні ефекти |
Aderall | лікування дефіциту уваги (ADD) | серцеві проблеми, наркоманія |
Анірацетам | Лікування Альцгеймера | тривога, безсоння |
Донепезіла | Лікування Альцгеймера | нудота або діарея |
Прозак | лікування депресії | тривога, самогубство |
Ріталін | лікування дефіциту уваги (ADD) | судоми, психози |
Модафініл | лікування нарколепсиєю | проблеми зі шкірою |
Пірацетам | лікування приступів | тривога, тремтіння |
Селегілін | лікування паркінсона | головний біль, діарея |
Ліки в цій таблиці не покликані поліпшити пам'ять і концентрацію, тому що вони ніколи не були перевірені на здорових людей, і невідомо, якими будуть наслідки їх використання таким чином. Ці ліки повинні використовуватися тільки для лікування, для якого вони були випробувані та затверджені, за медичним зазначенням.
Засоби захисту від хвороб, які спричиняють втрату пам'яті
Відсутність пам'яті може бути пов'язана з захворюваннями нервової системи, такими як деменція, хвороба Альцгеймера або після інсульту. У цих випадках ліки, які допомагають поліпшити пам'ять, можуть бути риталіном або пірацетамом, які стимулюють функціонування мозку і покращують здатність до запам'ятовування, але завжди під медичним показанням, оскільки кожна людина має свою індивідуальну потребу.
Перші ознаки того, що погана пам'ять та відсутність концентрації можуть свідчити про деякі захворювання, є:
- Психічна плутанина, наприклад, використання ножа для їжі або, наприклад, спроба відкрити двері за допомогою ключа автомобіля;
- Дезорієнтація, як, наприклад, не знаючи, в який день це, де він йде чи що робить на вулиці;
- Зниження концентрації та пильності;
- Трудно врятувати якусь нову інформацію, таку як номер телефону чи річниця.
Представляючи ці ознаки, людина повинна звернутися до лікаря, щоб він міг вказати, що може бути зроблено для боротьби із забудькуватості та зміцнення пам'яті.