Чай для регулювання менструального циклу зазвичай допомагає збалансувати рівень гормонів у жінці, що дозволяє менструації виникати більш регулярно. Однак оскільки більшість із них також стимулює скорочення матки, воно не повинно використовуватися вагітними, оскільки це може збільшити ризик викидня.
Також, якщо менструація займає більше двох-трьох циклів для регулярного проживання, важливо звернутися до гінеколога, оскільки може виникнути проблема, яка потребує вирішення. Дізнайтеся більше про основні причини неправильної менструації.
1. Чай листя вулиці
Відмінним домашнім засобом регуляризації менструації є чай з нервами, тому що його лікувальні властивості діють на кровоносні судини, що сприяють циркуляції.
Інгредієнти
- 1 столова ложка (десерт) листя вулиць
- 1 склянка окропу
Режим підготовки
Додайте листя вугілля в чашку з кип'яченою водою, накрийте та зачекайте 5-10 хвилин, поки чай не стане теплою. Жінка, яка хоче регулювати менструальні процеси або відновлювати менструальний потік, повинна приймати 3 чашки цього чаю щодня, за два дні до можливої менструації.
Цей чай протипоказаний при вагітності, підозрі на вагітність, лактацію.
2. Чай св. Кристоферського яблука
Стрептокок, також відомий як cimicifuga або чорний cohosh, є лікарською рослиною, яка допомагає відновити регулярний менструальний цикл, сприяючи менструації та релаксації матки.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка сушеної зелені;
- 1 склянка окропу
Режим підготовки
Покладіть сушену траву всередину чашки з окропом і дайте їй стояти 10 хвилин. Тоді разом, дайте йому залити і випити 2 - 3 рази на день. Цей чай можна використовувати протягом 2 - 3 місяців, поки цикл не буде більш регулярним. Проте він не повинен використовуватися вагітними жінками або жінками з анамнезом раку молочної залози.
3. Дикий Ям чай
Дикий Ям, також відомий як дикий ям, є лікарською рослиною, традиційно використовується для полегшення симптомів менопаузи. Однак оскільки він містить речовину, що має аналогічний ефект, він може допомогти регулювати менструальний цикл, особливо коли цикл є неправильним через дисбаланс рівнів цього гормону в організмі.
Інгредієнти
- 1 чайна ложка кореневищ диких ям
- 2 склянки води
Режим підготовки
Покладіть коріння разом з водою, щоб кип'ятити в каструлі приблизно 20 хвилин, потім відфільтруйте чай і випивайте по 2-3 чашки на день. Цей чай не слід приймати під час вагітності, оскільки він стимулює скорочення матки.
4. Чай з корицею
Кориця є відмінним домашнім засобом для регулювання менструального циклу, оскільки сприяє скороченню матки, сприяючи менструації.
Інгредієнти
- 1 палка кориці;
- 1 склянка окропу;
- 1 літр червоного вина.
Режим підготовки
Додати паличку кориці в каструлю з окропом і кип'ятити 5 хвилин. Потім натріть і додайте червоне вино, перемішуючи до початку кипіння та тримайте на плиті ще на 5 хвилин. Тримайте цей сироп у темній скляній пляшці в прохолодному, сухому місці.
Візьміть 200 мл цього домашнього засобу кожен день і припиніть його використовувати в перший день вашого періоду. Потрібно відновити за п'ять днів до дати, коли попередній місяць припинив прийом їжі, тобто за п'ять днів до першого дня менструації попереднього місяця.
5. Настій петрушки
Сальса, крім використання в приготуванні, також може бути використана як домашній засіб через її властивості і може бути використана для регулювання менструального циклу, оскільки вона здатна стимулювати менструацію.
Інгредієнти
- 10 грам петрушки;
- 1 літр окропу.
Режим підготовки
Щоб зробити інфузію, ви повинні помістити листя петрушки в киплячу воду і залишити її близько 10 хвилин. Потім потрібно натирати і випити 3 чашки на день, бажано перед їжею.
