Кам'яне молоко, яке науково відомо про засмічення грудей, зазвичай виникає, коли є неповне випорожнення грудей, тому хорошим домашнім лікуванням для голих молочних залоз є зачіпання дитини кожні два-три години. Таким чином, можна йти, видаляючи надлишок молока, що виробляється, залишаючи груди менш жорсткими, повними та важкими. Інший варіант полягає в тому, щоб використовувати молочний насос після дитинства, якщо у вас не вистачає молока для звільнення грудей.
Однак, якщо неможливо грудне вигодовувати через біль, існують інші домашні процедури, які можна зробити спочатку:
1. Покладіть теплі компреси на груди
Теплі компреси допомагають розширити набряклі молочні залози, щоб полегшити видалення молока, яке виробляється в надлишку. Таким чином, компреси можна розмістити за 10-20 хвилин до грудного вигодовування, наприклад, полегшуючи доставку молока і знімаючи біль при грудному вигодовуванні.
У аптеках є навіть теплові диски, такі як Nuk або Philips Avent, які допомагають стимулювати потік молока до грудного вигодовування, але також дуже допомагають теплі компреси.
2. Виконайте кругові масажі на грудях
Масаж молочної залози допомагає переносити молоко через синусові канали, а тому також полегшує дитині видалення зайвого молока з грудей. Масаж слід робити круговими рухами, вертикально і до соска. Подивіться на техніку масажу судинних грудей.
Ця техніка може навіть використовуватися разом із теплими компресами, тому що легше буде масажувати область. Таким чином, коли соус починає охолоджуватися, його слід зняти з грудей і масажувати. Потім новий теплий компрес може бути поставлений, якщо грудь занадто тверда.
3. Використовуйте бомбінь, щоб взяти молоко
Використання молочних насосів або рук для викачування надлишку молока після годування дитиною допомагає гарантувати, що молоко не потрапить у жорсткість всередині грудних протоків. Однак молоко не слід доїти на всіх кормах, оскільки виробництво молока може збільшитися.
Якщо у дитини виникають труднощі з помахом соски через набряк і затягування грудей, ви також можете заздалегідь видалити молоко, щоб полегшити рух дитини та уникнути пошкодження сосків.
4. Нанесіть холодні компреси після годівлі
Після того як дитина посочує і після видалення надлишку молока, холодні компреси можуть бути нанесені на груди, щоб зменшити запалення і набряк.
З продовженням грудного вигодовування грудне зараження зазвичай зникає природно. Дивіться також, як запобігти зазіхання грудей.
