Рейки - це японська техніка, яка використовує енергетичний обмін, щоб відновити і гармонізувати тіло, використовуючи руки як джерело цієї енергії, щоб сприяти добробуту, щастя та спокою.
Для того, щоб практикувати Рейкі, треба розвивати свідомість і відчуття безумовної любові, щоб ви переходили від однієї людини до іншої, типу доброї енергії, яка має наступні цілі:
- Знижений стрес і тривога;
- Гормональний баланс і зниження стресових симптомів;
- Зниження токсинів з організму;
- Емоційний баланс;
- Підвищена творчість;
- Підвищений спокій, спокій і безтурботність;
- Підвищений рівень самоконтролю;
- Зменшення імпульсивності;
- Зміцнення імунної системи;
- Зниження симптомів депресії та панічного синдрому.
Рейки є частиною безлічі біоенергетичних методів лікування, які є методами фізичного навантаження та дихання для активації енергетичного потоку тіла, що приносить користь тілу та розуму, таких як підвищення обізнаності, покращення мислення та поведінки.
Що може розглядатися Рейкі
Завдяки перевагам, Reiki може бути використаний як додаткові медичні проблеми терапії, такі як:
Тривога і депресія
Ця техніка може бути чудовим союзником для лікування тривожності через її релаксацію та добробут. Таким чином, симптоми стресу полегшуються, сприяючи почуттю внутрішнього спокою та спокою, що теж може мати переваги для посилення депресії та симптомів PMS.
Хронічний біль
Релаксація, вироблена під час практики Рейкі, сприяє зниженню рівня стресу, що покращує м'язову напругу та втома. Таким чином, може бути поліпшення м'язів та головних болів, зменшуючи, наприклад, потребу в застосуванні знеболюючих таблеток.
Безсоння
Почуття благополуччя збільшує виділення гормонів, таких як серотонін та ендорфін, які є відмінними союзниками для запобігання безсонням. Крім того, Рейки викликає релаксацію, що також сприяє кращому нічному сон.
Переваги Рейкі під час вагітності
Розслаблення і спокій, надані Рейкі, можуть бути дуже корисними під час вагітності, оскільки це може зменшити загальну небезпеку та стрес у цей період і забезпечити більш спокійне народження.
Крім того, управління стресом зменшує вироблення негативних гормонів, таких як кортизол і адреналін, що може призвести до підвищення артеріального тиску, прееклампсії та збільшення ризику передчасних пологів.
Коли не робити Рейкі
Ця практика не повинна заміщати лікування, призначене лікарем, наприклад, для депресії, високого кров'яного тиску, діабету або астми. Рейки слід використовувати для полегшення незначних проблем і як спосіб допомогти в лікуванні хвороб, і тому слід проконсультуватися з лікарем-терапевтом або лікарем, що супроводжує цю хворобу, перш ніж почати цей вид терапії.
