Електронні ігри, такі як Pokémon Go, чудово відрізняють розум, займають вільний час і покращують пам'ять та концентрацію. Однак для досягнення цієї мети важливо не витрачати більше двох годин на день, щоб уникнути шкоди, яку може призвести до здоров'я цього типу гри.
Pokémon Go - це електронна гра, яку можна відтворювати на смартфоні з Android або IOS, планшетом або Ipad, який поєднує реальний світ з віртуальним. Але, щоб зловити маленькі істоти і, таким чином, отримати більше очок у грі, можливо, доведеться зіткнутися з ризикованими ситуаціями, як перетинання вулиць або розміщення в малонаселених місцях, які можуть не бути безпечними в реальному житті, з ризиком падіння або пограбування, наприклад.
Перевірте плюси і мінуси таких ігор, як Pokemon Go:
Позитивні аспекти
1. Це сприяє вивченню
Це хороший стимул для мозку, корисний для прискорення нервових з'єднань та полегшення навчання. Крім того, цей тип електронної гри сприяє стратегічному плануванню, логічному мисленню та прийняттю рішень у віртуальному світі, який також може відображатись у реальному житті.
Чи знаєте ви, що прийом душу з закритими очима і чищення зубів лівою рукою сприяє мозку? Ознайомтеся з іншими порадами, подібними до цього: 5 звичаїв для збереження молодого мозку
2. Покращує кровообіг
У випадку з Покемон-годом також є перевага ходьби, яка стимулює циркуляцію крові та боротьбу із сидячим життям, що робить людину більш відкритою, рухається і піддається впливу сонця, що може бути корисним для кісток.
3. Боротьте бездіяльність і підвищити продуктивність
Цей вид гри все-таки вигідно зберігати людину, зайнятую як фізично, так і розумовим шляхом, що може бути корисним для подолання емоційних бар'єрів та уникнення одержимості тим же самим поглядом, яке знову і знову може зашкодити своєму життю.
4. Дозволяє знати нові місця розташування
У грі потрібно ходити до певних місць, щоб отримати нагороду суттєві об'єкти, такі як Pokébolas або Potions. У більшості випадків ці місця позначаються в стратегічних точках на карті, що включають історичні та культурні споруди. Таким чином, під час гри можна дізнатись трохи більше про визначні пам'ятки та культуру міста, оскільки потрібно вирушити нагороду.
5. Сприяє соціальній взаємодії
Завдяки наявності фіксованих точок, розкиданих по карті, гра Pokémon Go збільшила кількість груп, які збираються на вулиці, щоб полювати покемони біля них. У цих групах люди можуть спілкуватися один з одним, щоб обмінюватися порадами щодо гри, а отже, розвивати нові дружні стосунки.
Негативні аспекти
1. Викликає біль у шиї та спині
Незважаючи на всі вищезгадані переваги, оскільки вам потрібно продовжувати дивитися на екран мобільного телефону під час прогулянки, існує більший ризик розвитку поганої пози, оскільки голова обернена вперед і вниз. У цьому положенні головка може носити вагу близько 13 кг на колонці, на 8 кг більше, ніж це відбувається, коли головка централізована до тіла. Таким чином, може бути сильний біль у шиї, а також посередині спини.
2. Збільшує ризик нещасних випадків
Гра вимагає більш високого рівня концентрації на екрані мобільного телефону, і таким чином, стає все важче усвідомлювати, що відбувається навколо, збільшуючи ризик падіння або перебої. Також, тому що потрібно ходити, багато людей вибирають грати під час водіння, що може призвести до дорожньо-транспортних пригод.
3. Погіршує бачення
Близькість екрану та очей зумовлює бачення лише в одному напрямку, що в кінцевому підсумку є згубним для очей, оскільки поступово можна втратити периферійне бачення, а також на відстані. Окрім того, оскільки воно потребує більшої концентрації, гравець залишається, відкриваючи очі довше і блимає менше, що в кінцевому підсумку сприяє сухим очам, що може призвести до болю та зорового дискомфорту.
4. Це може спричинити залежність
Оскільки це забезпечує задоволення та можливість втекти від реальності, існує також ризик бути пристрастием до гри та затримки діяльності та рішень, пов'язаних з реальним життям. Оскільки мозок любить якусь позитивну винагороду, на кожному етапі гри, хтось бажає витрачати час на грати і бути успішним практично від навчання чи роботи, особливо якщо вони не задоволені цією діяльністю.
5. Збільшує ризик депресії
Інші негативні сторони електронних ігор - зменшення максимального часу уваги, сприяння антисоціальній поведінці та, крім того, існує ризик плутанини між дійсністю та віртуальним світом, що призводить до депресії у дітей, підлітків та молоді.
Як максимально використати гру, не завдаючи шкоди вашему здоров'ю
Щоб насолодитися усіма перевагами цього типу гри, без ушкоджень, які можуть бути спричинені, треба бути обережним і не витрачати більше двох годин на день, граючи в моменти, і завжди уважно стежте за їх фізичною, психічною та емоційною безпекою. .
Розмова з однокласниками, одногрупниками та сім'єю також може допомогти з'ясувати, чи ви вже залежні, потрапляєте у ваше життя в небезпеку, або якщо змінилися у вашій поведінці після того, як ви почали грати саме таку гра
