Введення нових продуктів харчування для дитини повинно бути здійснено, коли дитина 6 місяців тому, тому що приймати тільки молока більше не вистачає для їх потреб у харчуванні.
Деякі діти готові рано вживати твердих речовин, і тому за порадою педіатра, нову їжу можна також представити дитині після 4-х місячного віку.
Незалежно від віку, коли дитина починає випробовувати нові продукти харчування, необхідно, щоб дитячий глютен давався дитині від 6 до 7 місяців, щоб запобігти непереносимості дитини клейковини.
Перша їжа для дитини
Перші продукти, що дають дитині, - дитяче харчування, овочеві та фруктові пюре, м'ясо, йогурт, риба та яйце. Всі ці продукти повинні бути надані дитині з пасторальною послідовністю, і порядок надання дитині кожної з цих продуктів може бути:
- Почніть з безглютенових ядер з кукурудзяної муки, рису та овочевого пюре . У перших супах ви можете вибрати кілька овочів, уникаючи спочатку тих, які викликають більше газів, таких як боби або горох і кислоти, такі як помідори та перець. Щоб зробити суп, треба випікати овочі без солі, утворити пюре з міксером і після того, як готово додати трохи оливкового масла.
- Першими фруктами повинні бути яблука, груша і банан, всі зім'яті, пізніше залишаючи цитрусові, як полуниця та ананас.
- Через 7 місяців ви можете додати вершкове масло з курки або індички . Дози м'яса повинні бути направлені педіатром, оскільки їх надлишок може спричинити пошкодження нирок.
- Натуральний йогурт також може бути дано дитині через 8 місяців.
- Останньою продукцією, що представляє себе, є риба та яйця, оскільки вони частіше викликають алергію.
Наслідки неприйняття найбільш підходящої їжі для немовляти полягають, головним чином, у виникненні можливих алергічних реакцій, що дозволяють перевірити появу таких симптомів, як діарея, висип та блювота.
Тому важливо одночасно дати дитині одну їжу для ідентифікації їжі, яка може викликати алергію, якщо вона виникає, а також для того, щоб малюк звик до смаку та текстури їжі.
Заборонена їжа для немовлят
Заборонені продукти для дитини є переважно продуктами, багатими жирами, такими як смажені продукти, оскільки вони будуть перешкоджати травленню дитини та продукти з цукристими напоями, оскільки вони псують зуби дитини. Наприклад, інші продукти, багаті на жир та цукор, які не можуть бути передані дітям, - мус, пудинг, желатин, сметана або згущене молоко.
Деякі харчові продукти, такі як арахіс, мигдаль, волоський горіх або фундук, повинні бути дані дитині лише через 1-2 роки, оскільки до цього віку дитина може задихатися від їжі цих продуктів.
Коров'яче молоко слід давати тільки дитині після 2-х років життя, оскільки до цього віку дитина не може правильно перетравлювати білки коров'ячого молока і може нетерпимість до коров'ячого молока.
Дізнайтеся більше про годування дитини: годування дитини від 0 до 12 місяців
