Антиоксидантний сік моркви та петрушки - чудовий домашній засіб, оскільки морква має більше бета-каротину, ніж будь-який інший фрукт або овоч, і є ідеальним антиоксидантом. При змішуванні петрушка забезпечує сік, багатий на вітаміни С і Е, що чудово підходить для шкіри.
Антиоксидантний сік Рецепт для моркви та петрушки
Інгредієнти
- 3 моркви;
- 4 букети з брокколі;
- 1 жмень петрушки;
Режим підготовки
Підготовка цього домашнього засобу дуже проста, просто добре промивайте всі інгредієнти та наріжте їх на дрібні шматочки. Згодом їх слід додавати окремо в центрифугу, щоб вони зводили до соку і змішували в склі.
В ідеалі, випивайте принаймні 3 чашки морквяного соку та петрушки щотижня.
Цей сік, крім того, є антиоксидантом, містить такі поживні речовини, як цинк, що посилює природну захист шкіри і чудово підходить для колагену, що робить його більш еластичним та молодшим. Також перевірте антиоксидантний сік абрикоса, ще один простий і практичний варіант для підтримки бездоганного здоров'я.
