Дистимія, що також називається розладом поганого настрою, є типом хронічної депресії, де людина має симптоми м'якої депресії в більшості днів протягом щонайменше 2 років, і людині важко знати, що призвело його до цього стану депресивний розлад
Це захворювання може бути діагностовано психіатром, психологом або психоаналітиком, але є деякі підказки, які допомагають у його діагностиці. Тест на дистимію - це простий та практичний спосіб, який може допомогти в діагностиці цього захворювання, тут можна пройти цей тест.
Чи є хвороба поганого настрою лікуючим?
Дистимія виліковується і може бути досягнута з використанням антидепресантів ліків, призначених психіатром і з подальшим спостереженням психолога або психоаналітик. Тривалість лікування дистимії може коливатися від 1 до 4 років, але це можливо, що індивідуум вказує на нову дистимію протягом усього життя, що потребує знову клінічного та психологічного лікування.
Лікування для поліпшення настрою
Лікування дистимії можна проводити через сеанси психотерапії або психоаналізу та з використанням антидепресантів, таких як флюоксетин (Prozac), сертралін (Zoloft), венлафаксин (Effexor) або іміпрамін (Tofranil) під керівництвом психіатра.
Сеанси психоаналізу можуть бути надзвичайно корисними у випадку дистимії, особливо когнітивно-поведінкової терапії, оскільки психоаналітик може допомогти людині знайти обставини, що призводять до депресії, і тим самим структурувати емоційну відповідь, відповідну кожній ситуації.
Подивіться, що їсти, щоб покращити настрій у цьому відео:
Симптоми дистимії
Ознаки та симптоми дистимії є:
- Часте настроение;
- Надмірна критика;
- Страждання;
- Тривога;
- Нестабільність;
- Незадоволення;
- Дратівливість;
- Відсутність апетиту або надмірний апетит;
- Брак енергії або втоми;
- Відчуття нестачі надії;
- Соціальна ізоляція.
Там може все ще бути погане травлення, м'язові болі, головний біль та поганий кровообіг, а індивід часто скаржиться на те, щоб не бути щасливим, але це не сумно. Фраза "ой день, о небесах, о життя, о нещастя", здається, точно показує, як людина з дистимією відчуває більшу частину дня.
Діагноз дистимії може бути зроблений психіатром, психологом або психоаналітиком шляхом простої бесіди з індивідуумом, і не потрібно виконувати жодного конкретного типу обстеження.
Що викликає погане настрій хвороби
Причини дистимії не цілком зрозумілі, але відомо, що це може бути пов'язано з погано вирішеними емоційними ситуаціями, що відбулися в дитинстві чи підлітковому віці. Крім того, темперамент індивідуальності та стресові ситуації на сьогоднішній день можуть впливати і посилити картину дистимії, яка веде індивідуума до депресії.
