Найкращим способом уникнути розвитку врослі цвяхів є розрізання нігтів прямо, оскільки це не дає можливість кутах виростати в шкіру. Однак, якщо цвяхи продовжують потрапляти в дорогу під час їх вирощування, доцільно порадитися з консультантом, щоб оцінити кожен випадок і з'ясувати, чи є кращий спосіб вирізати нігті.
Під час очікування консультації в подиатраті ви також можете спробувати інші дуже прості та практичні поради, які допоможуть вирішити проблему:
1. Не зріжте нігті занадто коротким
В ідеалі залишайте цвях потрібною довжиною, щоб покрити кінчик пальця. Таким чином, тиск взуття на нозі не дозволяє натискати цвях, роблячи його під шкірою;
2. Носіть зручні черевики
Коли ви використовуєте дуже жорсткі взуття, тиск на пальці більше, і, отже, існує більший ризик розвитку нігтя під шкірою. Цей наконечник особливо важливий для тих, хто має діабет, оскільки вони можуть не відчувати нігтів, що розвиваються під шкірою;
3. Перевірте ноги кожен день
Під час або після купання не забувайте дивитися на свої пальці, шукаючи нігті, які можуть бути вростаючими. Взагалі врослого нігтя легше лікувати на початку, і, таким чином, можна уникати інтенсивних ран і болів;
4. ходити босоніж
Немає кращого способу позбавити тиск на пальцях пальців, ніж ходити босоніж. Таким чином, можна дозволити цвяху природно зростати, запобігаючи його розвитку під шкірою.
Дотримуючись цих порад, ви можете зменшити вірогідність вростання цвяхів і завжди зберігати свої нігті та ноги. Це прості, але важливі поради для зручності ніг.
Якщо у вас вже є захоплення, подивіться, як ви можете лікувати цю проблему і полегшити біль.
