Біль у кінці хребта, як правило, не важкі і може бути результатом поганої пози або повторюваного штамів, наприклад, легко вирішується з відпочиваючим і м'яким масажем на ділянці болю. Проте, коли біль стає інтенсивним і постійним, важливо звернутися до лікаря, щоб оцінити симптоми, діагноз робиться, і таким чином лікування можна розпочати.
Лікування хвороб кінцівок хребта може бути зроблено з використанням м'язових або протизапальних релаксерів залежно від типу болю та медичного втручання, а також процедур фізіотерапії для посилення м'язів та полегшення симптомів.
Основні причини
Біль в кінці хребта, як правило, не важка і може бути легко вирішена з відпочиваючим, проведення фізіотерапії та використання протизапальних препаратів, наприклад. Основними причинами болю в спині є:
1. Низький біль у спині
Біль у спині - це біль у кінці хребта, що може супроводжуватися болями в ногах або сідницях, що можуть тривати менше 1 місяця або більше. Біль у спині може бути викликаний поганою позою, поганою спиною, сидячим способом життя, місцевою інфекцією або навіть пухлиною. Знайте інші причини болю в спині.
Що робити: у разі болю у спині, лікування можна проводити з використанням таких препаратів, як м'язові релаксанти та протизапальні засоби, наприклад, завжди з медичною допомогою. Фізіотерапія також може бути рекомендована для зміцнення м'язів та зменшення болю.
2. Захворювання сідничного нерва
Сідничний нерв починається з кінця хребта, а при запаленні або стисненні може викликати сильний біль у задній частині хребта, біль у слімному яблуні та в ногах. Запалення сідничного нерва може спричинити біль, ніж складність, щоб хребет стояти правильніше і менше, а біль при ходьбі. Дізнайтеся більше про сідничний нерв.
Що робити: коли ви помічаєте перші симптоми запалення в сідничному нерві, важливо звернутися до ортопеда для діагностики і почати лікування, що може бути зроблено з використанням протизапальних засобів для полегшення симптомів, на додаток до проведення фізіотерапевтичних сеансів для зменшення больового синдрому, запалення та посилення попереку і тим самим поліпшити якість життя. Ось як правильно лікувати сідничний нерв вдома.
3. Повторні зусилля
Практика повторюваних дій, пов'язаних з нижньою частиною спини, такими як катання на велосипеді або багато разів зниження протягом дня, може спричинити запалення м'язів та зв'язок області, що призводить до болю в кінці хребта.
Що робити: у разі болю в кінці хребта через повторювані деформації, доцільно відпочити та, при необхідності, приймати протизапальні препарати, такі як диклофенак, наприклад, для полегшення симптомів. Однак, якщо біль не зникає навіть із застосуванням протизапальних заходів, для ортопеда важливо дослідити причину болю.
4. Погана позиція
Погана позова є однією з основних причин болю в кінці хребта, тому що неправильна позиція сидячи, наприклад, може спричинити надто великий тиск на копчику, що призводить до болю у спині.
Що робити: якщо біль у кінці хребта є результатом поганої постави, ви можете встати протягом дня, щоб розтягнути і злегка масажувати ділянку болю. Крім того, важливо виправити ситуацію, щоб уникнути подальших болів або виникнення інших проблем. Перевірте 5 підказок для досягнення правильної постави.
5. Грижа диска
Диск грижі виникає, коли міжхребцевий диск залишає місце, що призводить до стиснення нервів регіону і викликає біль у поперековій ділянці. На додаток до біль у кінці хребта, може бути складно ходити і знизити, слабкість ніг і навіть зміна функціонування міхура через стиснення місцевих нервів. Дізнайтеся, які симптоми грижі міжхребцевого диска.
Що робити: коли підозрюється гнійний диск, важливо звернутися до ортопеда для визначення діагнозу шляхом оцінки симптомів та тестів на зображенні, таких як рентген. Крім того, важливо провести сеанси фізіотерапії для поліпшити якість життя людини. Подивіться, як фізіотерапія грижового диска закінчена.
6. Ниркове обчислення
Основним симптомом ниркового обчислення є гострий біль у кінці спини, точніше в бічній області, що виникає внаслідок наявності каменів у нирках, які провокують запалення та обструкцію потоку сечі в сечовивідних шляхах. Подивіться, які ознаки і симптоми нирки камінь.
Що робити: якщо розвиваються симптоми ниркової недостатності, важливо проконсультуватися з нефрологом, щоб тести могли бути зроблені для визначення наявності каменів та їх розміру, щоб можна було визначити найкращу форму лікування. Однак, щоб уникнути утворення каменів у нирках, важливо мати здоровий спосіб життя, збалансовану дієту та регулярні фізичні вправи, і пити не менше 2 літрів води протягом дня. Дізнайтеся, що потрібно зробити, щоб полегшити ниркову коліку.
Коли йти до лікаря
Показується звернутися до лікаря, коли болі в кінці хребта є інтенсивними, постійними, не проходять навіть у спокої та з'являються інші симптоми, такі як:
- Біль в нозі або глютній;
- Відчуття оніміння або поколювання в спині, ногах або сідницях;
- Труднощі у створенні рухів, таких як ходьба, опускання або підйом;
- Задишка.
Візит до лікаря має важливе значення для проведення іспитів, які дозволяють укласти діагноз і, таким чином, якнайшвидше почати лікування, уникаючи прогресування болю та ускладнень.
