Теносиновит - це запалення сухожилля і тканини, яка покриває групу сухожиль, що називається тендінною оболонкою, яка породжує такі симптоми, як локальний біль та почуття м'язової слабкості у постраждалій ділянці. Деякі з найбільш поширених типів теносиновітів включають тендініт Де Куервіна та синдром зап'ясткового тунелю, як в зап'ясті.
Як правило, теносиновіт частіше виникає після травми сухожилля, і, отже, є досить поширеним пошкодженням у спортсменів або людей, які проводять багато повторюваних рухів, наприклад, столяри або стоматологи, наприклад, але також можуть бути пов'язані з інфекціями або ускладненнями інших дегенеративних захворювань, таких як діабет, ревматоїдний артрит або подагра.
Залежно від причини, виліковується теносиновіт, і майже завжди можна полегшити симптоми за допомогою відповідного лікування, що може включати протизапальні або кортикоидные препарати, наприклад, завжди керуватися ортопедом.
Основні симптоми
Найбільш поширеними симптомами теносиновіта можуть бути:
- Труднощі при русі суглоба;
- Біль в сухожилі;
- Почервоніння шкіри на ураженому сухожилі;
- Відсутність м'язової сили.
Ці симптоми можуть повільно з'являтися з часом і зазвичай виникають там, де сухожилля більш схильні до травм, таких як руки, ноги або зап'ястя. Тим не менш, теносиновіт може розвинутися в будь-якому сухожиль тіла, у тому числі сухожилля плеча, коліна або ліктя регіону, наприклад.
Подивіться дуже поширений тип тендиніту на лікті та як лікувати це.
Як підтвердити діагноз
У більшості випадків ортопедист може діагностувати теносиновіт тільки з оцінкою симптомів, представлених, проте лікар може також зажадати інших тестів, таких як ультразвук або МРТ.
Що може призвести до теносинуіту
Теносиновит набагато частіше зустрічається у спортсменів або практикуючих у районах, де потрібно, наприклад, виконувати різні повторювані рухи, такі як теслі, стоматологи, музиканти або секретарки, наприклад, тому що існує більший ризик розвитку травми сухожилля.
Тим не менш, теносиновіт також може виникнути, якщо у вас є певний тип інфекції в організмі або як ускладнення інших дегенеративних захворювань, таких як ревматоїдний артрит, склеродермія, подагра, діабет або реактивний артрит.
Причина не завжди визначається у всіх випадках, однак, лікар може рекомендувати лікування, щоб полегшити симптоми і поліпшити якість життя людини.
Як проводиться лікування?
Лікування тенноїновита завжди повинно бути направлено ортопедом або фізіотерапевтом, але, як правило, має на меті зменшити запалення та біль. Для цього рекомендується тримати уражених місць у спокої, коли це можливо, уникаючи дій, які могли спричинити початкові травми.
Крім того, ваш лікар може призначити застосування протизапальних засобів, таких як диклофенак або ібупрофен, для зменшення набряку та болю. Проте інші природні стратегії, такі як масаж, розтягування та використання ультразвуку, також можуть покращити запалення сухожилля. Ось деякі вправи для подовження сухожиль та полегшення болю.
У більш важких випадках, коли симптоми не поліпшуються за допомогою будь-якої з цих стратегій, ортопед може все-таки рекомендувати ін'єкції кортикостероїдів безпосередньо у уражену сухожилля та, в кінцевому підсумку, операцію.
Коли потрібна фізіотерапія
Фізіотерапія вказана для всіх випадків теносиновіта, навіть після поліпшення симптомів, оскільки це допомагає розтягнути сухожилля та зміцнити м'язи, гарантуючи, що проблема знову не виникає.
