Virosis - будь-яка вірусна інфекція, яка не завжди виявляється, що породжує такі симптоми, як блювота та діарея, і лікування включає в себе відпочинок і хорошу гідратацію. Гарним способом боротьби з вірусами є дотримання медичних вказівок та адекватної їжі, щоб уникнути дегідратації та забезпечити енергію організму для швидкого відновлення.
У перші 3 дні діареї слід уникати їжі продуктів харчування, які пастки в кишечнику, наприклад, гуави та бананів, тому що вірус потрібно усунути через фекалії. Після цього періоду симптоми повинні погіршуватися, а споживання продуктів, які допомагають контролювати діарею, вже рекомендується.
Подивіться, що їсти і що не їсти у випадку вірусу:
Що їсти у випадку вірусу
Що їсти в разі вірусу:
- Легко переварити легкі страви, віддавати перевагу вареним, грильним і запеченим продуктам;
- Їжте невеликими порціями;
- Зробіть суп з морквою, картоплею, рисом і куркою чи чаву, квасолею, солодкою картоплею або ямсом;
- Віддаю перевагу білий сир;
- Їжте 1 фрукт після кожної їжі, бажано яблука, банан або груша;
- Пийте багато води, фруктового соку та кокосової води, завжди в такій пропорції, як вода, втрачена при блювоті або фекаліях;
- Масала крекери і крем крекер з желе, але ніколи не з маслом або маргарином.
Що не їсти у випадку вірусу
Продукти, які слід уникати або виводити з їжі у випадку вірусу, є:
- Дуже гострої, жирної або смаженої їжі;
- Соуси;
- Холодоагенти;
- Алкогольні напої;
- Торти, кондитерські вироби, фаршировані;
- Шоколад та інші солодощі;
- Швидке харчування;
- Уникайте кави та інших стимулюючих напоїв;
- Уникати меду;
- Уникати цитрусових;
- Уникайте злаків та сухофруктів.
При дотриманні цих рекомендацій симптоми вірусу повинні знижуватися через 2 або 3 дні.
