Кислотна дієта - це місце, де регулярно споживають такі продукти, як кава, сода, оцет та яйця, що природно підвищує кислотність крові. Цей тип дієти сприяє втраті м'язової маси, каменю в нирках, затримкою рідини і навіть зниженням розумової працездатності.
Головною проблемою є споживання цих продуктів в більшій кількості, оскільки ідеальним є баланс між кислими та лужними продуктами, такими як огірок, кабан, петрушка та коріандр. Ідеальним є споживання 60% лужних продуктів та 40% кислих харчових продуктів, щоб організм могло функціонувати в ідеальній гармонії.
Основні ризики кислотного живлення
Нижче наведені деякі небезпеки більш кислотної дієти:
- Втрата калію та органічного магнію, що породжує високий кров'яний тиск і запалення
- Втрата м'язової маси
- Подразнення сечової системи, що призводить до посилення і болючості сечовивідної частоти
- Є більший ризик каменів у нирках
- Низький рівень вивільнення гормонів
- Підвищення випуску токсинів
- Зниження ефективності виробництва енергії
- Підвищена стійкість рідини
- Зміна кишкової флори
- Зниження психічної працездатності
Кров має нейтральний рН, що є одним з основних факторів для забезпечення належного функціонування крові, органів та тканин, що забезпечує підтримку здоров'я. Більш лужна дієта знижує зношування організму, зберігаючи нейтральність крові та здоровіше тіло.
