Лікування головного болю може включати анальгетиків, таких як парацетамол, або прийняття простих та природних методів, таких як застосування холодного компресу на лобі, спокій чи споживання чаю, і може змінюватися залежно від інтенсивності або навіть частоти болю. Знайдіть 3 найкращих чаю, щоб припинити головний біль.
Головний біль, також відомий як головний біль, може бути пов'язаний з такими захворюваннями, як синусит або грип, через герметичність м'язів, коли людина бачиться погано, проводить багато часу без їжі, не сплять добре, піддається стресі або піддається впливу тепла, наприклад.
Таким чином, для правильного лікування головного болю важливо усвідомити свою причину і таким чином вибрати найбільш підходящий спосіб ефективного лікування. Перевірте 5 кроків, щоб зняти головні болі без виправлення.
Природне лікування
Головний біль можна лікувати деякими природними варіантами, і не слід використовувати будь-який тип ліків. Природні способи позбавити головний біль:
- Холодні компреси лоб або затискач шиї, оскільки суцільне звуження кровоносних судин у голові допомагає зменшити головний біль;
- Наприклад, пийте чай, як ромашковий чай, чай з лимонним насінням або жирний чай, так як вони допомагають розслабити і полегшити біль - подивіться, які з них найкращі чаї для головного болю;
- Зробіть лускаті ноги, оскільки це допомагає розслабитися і тим самим полегшити головний біль. Дізнайтеся більше про природне лікування головного болю;
- Наприклад, дієта, багата на заспокійливу їжу, таку як банани, лосось або сардини, покращують кровообіг і, отже, зменшують головний біль. Дізнайтеся, які найкращі продукти для лікування головного болю;
- Настій з розмариновим маслом, тому що ця олія здатна скоротити вироблення і вивільнення кортизолу, полегшуючи головні болі, якщо це викликано напругою, наприклад. Ось як використовувати розмаринову олію, щоб полегшити головні болі;
Крім того, щоб полегшити головні болі, важливо залишатися в тихому місці, без світла або шуму, повільно дихати, займатися розслабляючою ванною, уникати думок про стресові ситуації або те, що може сприяти болю і зробити масаж голови. Ось як зробити масаж головного болю.
Лікування з ліками
Якщо головний біль не вирішується природними методами, може знадобитися використання деяких ліків, які бажано вказати лікар. Зазначений засіб відрізняється залежно від тривалості та інтенсивності болю, що може бути:
- Лікування випадкових головних болів, що виникає один раз на місяць або менше і має легку або помірну інтенсивність, і його можна лікувати з використанням позабіржових знеболюючих препаратів у аптеках, якщо природне лікування не впливає, наприклад наприклад, парацетамол, тиленол і нальдекон;
- Лікування хронічного головного болю, що також називається постійним головним болем, можна проводити з використанням анальгетиків та протизапальних засобів, таких як Зоміг, Мігралів та Нортроптилін, які слід зазначити лікар. Дізнайтеся, які основні причини постійного головного болю;
- Лікування від мігрені, що є дуже сильним головним болем, який триває в середньому 3 дні, і ваше лікування може бути зроблено за допомогою ліків для полегшення болю, доповнення вітамінами групи В та фолієвою кислотою протягом приблизно 6 місяців поспіль, що повинно бути рекомендований вашим лікарем.
У всіх випадках приєднання природного лікування до ліків є більш ефективним у полегшенні болю. Подивіться, які засоби найкраще підходять для головного болю.
Лікування під час вагітності
Лікування головного болю під час вагітності повинно проводитися під медичним керівництвом, однак є деякі природні процедури, які можуть бути зроблені вагітними жінками для полегшення болю, наприклад, ромашка чаю, ваги стопи з м'ячем для пінг-понгу, масаж голова та відпочинок у спокійній та спокійній обстановці. Дізнайтеся, як лікувати головний біль під час вагітності.
Коли йти до лікаря
Особа, яка відчуває головний біль, має звернутися до лікаря при болі:
- Вона не проходить через 4 дні;
- З часом погіршується;
- Біль не дозволяє вам працювати, займатися відпочинком і повсякденними заняттями;
- Це не проходить з анальгетиками, зазначеними лікарем;
- Це пов'язано з труднощами в бачанні;
- Після ДТП з ударним ударом до голови або без нього.
У цих випадках лікар оцінює необхідність призначати ліки або навіть робити тести для пацієнта, щоб розпочати найбільш відповідне лікування для припинення головного болю.
Якщо головний біль обумовлений менопаузою, наприклад, лікар може рекомендувати застосування деяких ліків, коли гормональна терапія або природне лікування не впливають. Ось як боротися з менопаузою.
Для деяких порад див. Відео:
