КОРИСТЬ КАВИ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я - ДІЄТА І ХАРЧУВАННЯ

Питна кава захищає серце і покращує настрій



Вибір Редакції
Дізнайтеся, чому деякі здорові люди хочуть ампутировать
Дізнайтеся, чому деякі здорові люди хочуть ампутировать
Питна кава допомагає захистити серце, тому що вона багата антиоксидантами, які запобігають серцево-судинним захворюванням, таким як серцевий напад, і його вплив на підвищення артеріального тиску найчастіше зустрічається у людей, які чутливі до кофеїну, які палять або які вже мають діагноз високого кров'яного тиску. Кава також працює для боротьби з втомою та депресією, покращуючи настрій і настрій. Однак, щоб отримати всі переваги цього напою, ідеальним є споживання в помірних кількостях, від 500 до 600 мл на день, що еквівалентно 3 або 4 склянки щодня . Дивіться кількість к