Яблуко дуже ефективне для зменшення утримання рідин та очищення організму, бо воно багате водою та волокнами, які допомагають детоксикації організму та поліпшенню функціонування нирок, що дозволяє легше усувати всю рідину, накопичену в тканинах.
Крім того, яблуко також бореться за запорами, позбавляє гастрит від болю і є відмінною допомогою для тих, хто намагається схуднути. Щоб дізнатись більше про переваги яблука див .: Переваги яблука для здоров'я.
Як використовувати яблуко для усунення рідин
Гарним способом використання яблука для утримання рідини є пити чай з яблучного шкірки.
Інгредієнти
- Кора яблука
- 250 мл води
Режим підготовки
Покладіть кору половини яблука в 250 мл окропу і залиште кришкою протягом 5-10 хвилин, поки сироп не буде, і випийте після.
Яблучний чай слід споживати 3 рази на день, щоб допомогти боротися з утриманням рідини.
Див. Інші поради щодо припинення утримання рідини:
