Деякі домашні засоби, які допоможуть збудити свій апетит, - це взяти морквяний сік, а потім пити пивні дріжджі, але трав'яний чай і соки з кавуна також є гарним вибором, який може бути природним засобом для дітей та дорослих.
Проте відсутність апетиту також може бути симптомом деякого захворювання, тому важливо, щоб дитину відвезли до педіатра, а дорослий йде до лікаря, щоб спробувати діагностувати походження та важливість нестачі апетиту, тому що зниження калорій призводить до втрати ваги і може сприяти погіршенню захворювань.
Ось як підготувати деякі гарні природні рецепти, щоб привернути апетит.
1. Морквяний сік та пивні дріжджі
Морквяний сік та пивні дріжджі разом становлять чудовий домашній засіб від браку апетиту як для дітей старше 1 року, так і для дорослих.
Інгредієнти
- 1 маленька морква
Режим підготовки
Пропустіть моркву через центрифугу або кухонний комбайн і додайте воду до 250 мл. Візьміть цей сік кожен день за годину до обіду, супроводжуючи 1 таблетку пивних дріжджів.
2. Трав'яний чай
Відмінним природним засобом для нестачі апетиту є трав'яний чай з лимонним листям, корінням селери, чебрецем і гілкою артишоку. Ці рослини діють в організмі, стимулюючи апетит і знижуючи рівень тривожності та стресу, часто викликаючи втрату апетиту.
Інгредієнти
- 3 листя лимонного дерева
- 1 ст.л. кориця селери
- 1 столова ложка гілочок чебрецю
- 2 столові ложки нарізаного артишоку
- 1 літр води і довести до кипіння
Режим підготовки
Покладіть всі інгредієнти в каструлю та варити протягом 5 хвилин. Потім покрийте каструлю, прохолодіть та випийте чай за 30 хвилин до основних прийомів їжі, щоб привернути апетит.
3. Кавуновий сік
Природний засіб від нестачі апетиту з кавуновим соком - це хороший варіант для лікування цієї проблеми, оскільки кавун стимулює апетит і відрізняється відмінно діючим на нирки, допомагаючи зменшити утримання рідини.
Інгредієнти
- 2 склянки кавунових кубиків з шкіркою та посіву
- 100 мл води
- Цукор на смак
Режим підготовки
Покладіть кавун і воду в блендер та змішайте, поки не утвориться сік. В кінці ви можете додати цукор і випити склянку цього соку між їжею і перед сном.
