Ромашка являє собою лікарську рослину, також відома як Margaça, Camomila-Vulgar, Camomile-common, Macela-nobre, Macela-Galycy або Camomila, широко використовується для лікування тривожності через його заспокійливу дію.
Його наукова назва - Matriaria recutita, її можна купити в магазинах натуральних продуктів, в маніпуляційних аптеках та на деяких ринках у вигляді пакетиків.
Що таке ромашка?
Ромашка використовується для полегшення подразнення шкіри, простудних захворювань, запалення носа, синуситів, поганого травлення, діареї, безсоння, тривоги, нервозності та труднощів сну.
Властивості ромашки
Властивості ромашки включають його цілющу дію, антибактеріальну, протизапальну, антиспазматичну і заспокійливу.
Як використовувати ромашку
Використовувані частини ромашки - це квіти для виготовлення чаїв, інгаляцій, ванн або компресів.
- Вдихання при синуситі: додайте 6 чайних ложок квіток ромашки в каструлю з 1, 5 л окропу. Потім покладіть обличчя на миску і покрийте голову великим рушником. Випийте пару 10 хвилин, 2-3 рази на день.
- Чай для заспокоєння: покладіть 2-3 чайні ложки сухих ромашкових квіток у чашку окропу, дайте вставати на 5 хвилин, процідити і випити після їди. Подивіться, які інші чаї можна приготувати, використовуючи сушені рослинні цвісти в перевагах ромашкового чаю.
- Стиснути при подразненні шкіри: додати 6 г сухих ромашкових квіток до 100 мл окропу і дати змогу стояти протягом 5 хвилин. Після напруження, промойте компресом або сухою тканиною і нанесіть на постраждалий регіон.
Дивіться ще одну корисність ромашкового чаю: домашній засіб від відрижка.
Побічні ефекти ромашки
Немає повідомлень про побічні ефекти з ромашкою.
Протипоказання ромашки
Ромашка протипоказана для запалення очей, з ризиком загострювання оригінальної проблеми.
