Перименопауза - це фаза, що означає кінець репродуктивного життя жінки і передує менопаузі. Це підхід до останньої менструації, у віці до 50 років, що відбувається через зменшення виробництва естрогенів.
Симптоми перименопаузи
Симптоми перименопаузи призводять до того, що багато жінок вважають, що передчасно страждають менопаузою, головними з яких є: нерегулярні менструації, спека, нічні піт, зниження лібідо, проблеми з сечовипусканням, дратівливість, гіпертонія, головний біль та запаморочення.
Діагноз встановлюється шляхом спостереження за симптомами і в основному нерівномірністю менструального циклу.
Лікування перименопаузи
Симптоми слід звільнити через високу білкову дієту та регулярну фізичну активність. Контрацептивні методи слід підтримувати протягом фази перименопаузи, оскільки, хоча це рідко, можна зачати в цей період.
Багато жінок, які плутають періменопаузи з менопаузою, ініціюють заміну гормонів, що може завдати шкоди здоров'ю жінки, оскільки перименопауза може тривати багато років.
Якщо ви ввели менопаузи або входили в цей етап життя, ось як почути себе краще в наступному відео:
