5 ПОРАД ЩОДО БОРОТЬБИ ІЗ МАЛИМ СПОСОБОМ ЖИТТЯ ТА УНИКНЕННЯ ЇЇ НАСЛІДКІВ - БЛАГОПОЛУЧЧЯ

Як вийти з сидячого способу життя



Вибір Редакції
Як дізнатися, чи це Fish Eye (з фотографіями)
Як дізнатися, чи це Fish Eye (з фотографіями)
Сидячий спосіб життя характеризується прийняттям способу життя, в якому регулярно не тренуються заняття фізичними вправами, в яких сидять довго, що призводить до збільшення ризику ожиріння, діабету та серцево-судинних захворювань. Дивіться інші наслідки фізичної бездіяльності для здоров'я. Щоб вийти з малорухливого способу життя, необхідно змінити деякі звички способу життя, навіть у робочий час і, якщо можливо, присв