Відмінним домашнім засобом для розтягнення є імітація ванни з використанням теплої води та ефірних олій розмарину та лаванди, оскільки вони мають заспокійливу, розслабляючу та протизапальну дію, що є дуже ефективним при лікуванні виїмків та інших спільних проблем, таких як артрит та артроз
Інгредієнти
- 3 краплі розмарину ефірне масло
- 3 краплі ефірного масла лаванди
- 2, 5 л води
Режим підготовки
Заповніть чашу теплою водою і додайте ефірні масла. Якщо місце розтягнення є ногою, покладіть його в миску і дайте йому замочити приблизно 10 хвилин. Якщо уражений суглоб знаходиться в іншому місці, змочіть рушник з домашнім засобом і зробіть компресію на певний час.
Окрім того, що в цьому вирішенні проблеми "знехтували" ураженим регіоном важливо дотримуватися усіх рекомендацій лікаря або фізіотерапевта для повної ремісії симптомів.
Дивіться також: Кроки для лікування гострих суглобів у долоні.
