Рахіт - це хвороба, яка впливає на розвиток дитячих кісток, роблячи їх м'якими, крихкими або деформованими, викликаючи симптоми, такі як проблеми з зубами, утруднення ходьби, затримка розвитку та зростання дитини.
Це захворювання може мати кілька причин, але найчастіше це стосується дефіциту вітаміну D або кальцію, і його лікування проводять шляхом прийому полівітамінових добавок, призначених лікарем.
Основні зміни, пов'язані з рахітом
Деякі основні симптоми рахіту включають:
- Проблеми в зубах, такі як затримка росту зубів або крихітна емаль;
- Небажання дитини ходити або легка стомлюваність;
- Затримка розвитку та зростання дитини;
- Слабкі кістки, з більшою схильністю до переломів.
Крім того, в найважчих випадках рахіт може спричинити деформації в скелеті, що може включати арочні ноги, потовщення та деформацію зап'ястей, щиколоток або колін, м'яких черепних кісток та зміни структури хребта. Знайте всі симптоми Рахіта, натиснувши тут.
Коли також існує брак кальцію в організмі, можуть виникати, крім згаданих, інші симптоми, наприклад, спазми м'язів, судоми і поколювання в руках і стопах.
Причини рахіту
Основною причиною рахіту є дефіцит вітаміну D, який впливає на будову та розвиток кісток. Це відбувається тому, що кальцій найкраще поглинається при надходженні продуктів, багатих вітаміном D, так що при відсутності вітаміну D поглинання його впливає. Крім того, рахіт також може бути викликаний дефіцитом кальцію, що є критичним для розвитку кісток.
Існують також інші більш рідкі форми рахіту, які мають своє походження в генетичних мутаціях або в інших умовах, які впливають на те, як мінерали та вітаміни поглинаються організмом.
Як Діагноз
Діагноз рахіту може бути здійснено шляхом проведення фізичного обстеження, де лікар оцінює, чи кістки м'які або рани.
Крім того, щоб підтвердити діагноз, лікар може також замовити інші тести, такі як рентгенівські промені до кісток або аналізи крові, які оцінюють кількість вітаміну D та кальцію в крові.
Як проводиться лікування?
Лікування рахіту грунтується на заміні вітаміну D в організмі через прийом полівітамінових комплексів або харчових продуктів, багатих вітаміном D, такими як масло печінки тріски, лосось, котлета, яйце зварене або консервовані сардини. Дізнайтеся більше продуктів харчування, багатих вітаміном D у багатих на вітамін D. Крім того, ще один спосіб збільшити рівень вітаміну D у крові - це щоденне враження від сонячного проміння, і рекомендується приймати від 10 до 15 хвилин сонячного світла на добу.
Коли рахіт викликається дефіцитом кальцію, їхнє заміщення може бути зроблено шляхом їжі продуктів, багатих кальцієм, такими як брокколі, капуста або молочні продукти, такі як молоко, сир та йогурт. Дивіться інші продукти, багаті на кальцій, в продуктах харчування, багатих кальцієм.
При наявності ризику розвитку рахіту
Будь-яка дитина може розвинути рахіт, але ризик цього захворювання може бути більшим у:
- Діти з темною шкірою, оскільки вони потребують вищого вітаміну D;
- Діти до 4 років, оскільки вони потребують від 8, 5 до 10 мікрограмів вітаміну D на добу;
- Вагітна або грудне вигодовування жінки, які потребують компенсації за природні харчові потреби цих періодів.
Маленькі діти мають більш високий ризик розвитку цього захворювання, оскільки їх швидке зростання посилює вітамін D та вимоги до кальцію, необхідні для розвитку та зміцнення кісток.
Найкращим способом запобігання настання рахіту є прийом багатих вітаміном D доповнень, зазначених вашим лікарем або дієтологом, так само, як важливо дотримуватися збалансованої дієти та ловити сонце, коли це можливо.
