ТРИВОГА: 5 НАЙКРАЩИХ ЕФІРНИХ МАСЕЛ - АЛЬТЕРНАТИВНА МЕДИЦИНА

Як зробити ароматерапію для зменшення тривоги



Вибір Редакції
Для чого використовується капуцин?
Для чого використовується капуцин?
Ароматерапія є одним із найефективніших природних способів зниження стресу та тривоги, навіть у людей, які страждають на тривожний розлад. Проте, аромотерапія також може бути використана на щоденній основі, перш ніж виникнуть ще більші стресові ситуації, такі як тестування, співбесіду або важлива промова. Навіть у найважчих випадках, коли нервовість часто виникає без видимих ​​причин, крім ароматерапії, необхідно також звернутися до психолога з метою виявлення проблеми та ініціювання необхідного відповідного лікування. Подивіться, як закінчується психотера