Прекрасним домашнім засобом для втомленого розуму є авокадо, але м’ята також чудово розслабляє і одночасно дає вам енергію, необхідну для лікування душевної втоми.
Вітамін для втомленого розуму
Домашнє засіб від стомленого розуму з авокадо багате вітамінами, білками та мінералами, які зміцнюють мозок при розумовій роботі, крім того допомагають у виробленні енергії, особливо у дітей та підлітків.
Інгредієнти
- 1 авокадо
- 2 столові ложки цукру
- 1 склянка холодного молока
Режим підготовки
Збийте в блендері авокадо без кісточок та інші інгредієнти, поки не вийде однорідна паста. Потім перелийте в ємність і поставте в холодильник на 30 хвилин, а потім з’їжте.
Хороша порада - їсти натуральні фрукти після їжі або робити смузі.
Домашній засіб від втомленого розуму з м’ятою
Хорошим домашнім засобом для втомленого розуму є м’ятний чай, оскільки він містить багато вітамінів і мінералів, які допомагають збільшити енергію тіла, зменшуючи дискомфорт втомленого розуму.
Інгредієнти
- 10 г листя м’яти
- 500 мл води
Режим підготовки
Покладіть листя м’яти кип’ятити з водою протягом 10 хвилин. Потім дайте йому охолонути, процідіть і пийте по 4 склянки на день, поки втома не зменшиться.
Перегляньте це відео, щоб побачити, що ще ви можете зробити, щоб покращити здатність мозку:
Чи була ця інформація корисною?
так ні
Ваша думка важлива! Напишіть тут, як ми можемо покращити наш текст:
Які-небудь питання? Клацніть тут, щоб отримати відповідь.
Електронна пошта, на яку ви хочете отримати відповідь:
Перевірте електронний лист із підтвердженням, який ми вам надіслали.
Твоє ім'я:
Причина відвідування:
--- Виберіть свою причину --- ХворобаЖити краще Допоможіть іншій людиніОтримати знання
Ви медичний працівник?
НіФізикФармацевтична Медсестра ДієтологБіомедичнийФізіотерапевтКосметичкаІнше
