Морквяний сік з йогуртом - чудовий домашній засіб, який допомагає волосся швидше рости, бо морква корисна вітаміном А, а у цьому соку багатий білком, живильні речовини, необхідні для утворення волосся.
Рецепт морквяного соку з йогуртом
Цей рецепт дуже легко зробити, і його можна приймати щодня, щоб допомогти волоссям зростати.
Інгредієнти
- 1 середня морква, сирна в оболонці
- 1 склянка рівнинного йогурту
- Сік 1 апельсина
Режим підготовки
Протріть усі інгредієнти в блендері до одержання гомогенної суміші. Потім випийте сік без напруги раз на день, кожен день.
Інший рецепт для волосся, щоб посилити:
Поради для волосся швидше рости
Інші поради щодо догляду за здоров'ям волосся:
- Уникайте проведення волосся та носіння шапки або шапки, які затушують і видаляють світло з кореня волосся, що може скомпрометувати ріст волосся;
- Масаж шкіри голови кожен день, щоб збільшити місцеву циркуляцію крові, може поліпшити ріст волосся.
- Їж добре, щоб корінь волосся забезпечити якнайбільше вітамінів.
Волосся росте приблизно на 1 сантиметр на місяць, і звичайно з осені до зими нормальне випадання волосся посилюється, але багате і різноманітне харчування забезпечує здоров'я волосся та шкіри голови.
Дерматолог слід проконсультуватися, якщо виникають сумніви щодо виду продуктів, які слід використовувати для того, щоб дізнатись, скільки разів потрібно мити волосся, а також про те, які дієтичні добавки можна використовувати для підвищення здоров'я волосся.
