Хороший відгук для тих, хто хоче схуднути, - використовувати в їжі сафлорова олія, пов'язуючи її з фізичною активністю. Сафлорова олія багата омегою 6 та омегою 9, багата поліфенолами та жирними кислотами.
Споживання сафлорової олії покращує відчуття ситості і тісно пов'язане з почуттям добробуту шляхом потенціювання дії серотоніну.
Сафлорова олія також багата вітаміном Е і має антиоксидантну дію, сприяючи видаленню вільних радикалів з організму, уповільнення старіння та зменшення ризику захворювання.
Крім того, споживання сафлорової олії допомагає спалювати локалізований жир, знижуючи апетит і змушуючи організм зберігати більше жиру.
Як використовувати сафлорова олія : Візьміть по 2 капсули (по 1 г кожне) 2 рази на день, 30 хвилин до обіду та вечері.
.jpg)
